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Les plantes du printemps, nos alliées détox après l’hiver

. La Détox printanière, mythe ou réalité ? La détoxification, ou « détox », est une pratique consistant à éliminer les toxines et les déchets accumulés dans le corps afin de favoriser la santé et le bien-être. L’hiver est souvent une période où nous avons tendance à être moins actifs, à manger plus de nourriture riche et à passer plus…

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3 bonnes raisons de jeûner au printemps

Voici donc les longs jours, lumière, amour, délire ! Voici le printemps ! mars, avril au doux sourire, Mai fleuri, juin brûlant, tous les beaux mois amis ! Extrait de Printemps, Victor Hugo Oui, profitons du doux climat du printemps et de la nature qui explose en Nouvelle-Aquitaine ! Région située entre mer et montagne, la Nouvelle Aquitaine possède…

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Les clés du bon sommeil !

BIEN DORMIR EST IMPORTANT POUR VOTRE SANTÉ Découvrez la recette pour bien dormir dans le Magazine Demain Le Mag « Les clés du bon sommeil » Conseils de spécialiste Le docteur Patrick Lemoine partage quelques-unes de ses recommandations pour mieux dormir : Évitez les somnifères et les tranquillisants, hors pathologies. À l’inverse de fournir un bon repos,…

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