Catégorie : Psychologie

Les bienfaits de la NATURE durant votre séjour Jeûne et Randonnée

Ecrit par Sandrine Bervas, Responsable du Centre Jeux, jeûne et randonnées La nature a-t-elle un impact sur notre psychologie ? Pour s’en convaincre il suffit de regarder pendant quelques secondes l’image de la ville, de bien s’en imprégner puis de basculer sur l’image du chemin dans la prairie. Simplement en regardant l’image, sans les odeurs…

Le jeûne est-il un moyen de lutter contre le stress ?

Ecrit par Sophie Rousset, Responsable du Centre Le Jeûne de la Cascade. Vous pouvez également retrouver son article dans le Livre de Laura Azenard Le Jeûne ça Marche ! Même si cela peut surprendre, le stress est un mal nécessaire dans notre vie. C’est, en fait, la réponse de notre organisme qui nous sauve la…

Mettre en place son rituel quotidien

Ecrit par Nicolas Sorhaïtz, Responsable du centre  Artisans de santé, jeûner au Pays basque. Qu’ils sont beaux sur la montagne Participer à une semaine de jeûne dans un centre de la FFJR est comparable à gravir le mont Sérénité. Le sentier commence par une montée qui demande de l’énergie et de la détermination. Heureusement, chacun avance…

Et si Jeûner nous reliait à nos besoins psychiques fondamentaux ?

Ecrit par Dominique Juveneton, conseillère conjugale, psychopraticienne relationnelle ; Responsable du centre l’Amandier, d’après le livre de Dominique et Pierre Juveneton paru en mars 2020 aux éditions de Phénicie : « L’appétit vient en jeûnant » En tant qu’être humain nous avons des besoins physiologiques pour vivre et être en santé, c’est le cas de manger, dormir, boire. Nous avons…