Les derniers articles Jeûnes et Randonnée

Le défi collectif de l’immunité psychologique : douceur, résilience et relationnel

Ecrit par Dorothée Bölling, Psychologue clinicienne Agrée d’état (en Allemagne) Spécialisation EMDR et Psycho-Traumatologie On y est. Ça se passe en ce moment même. En temps réel, nous vivons une période particulière de manière collective. À tous les niveaux. Chacun à sa manière, mais tous en même temps. Au premier abord on s’attendait peut-être a…

Le Jeûne : excellent booster immunitaire,… oui mais !

Dans ce contexte unique du confinement et de pandémie, il peut être tentant de faire un Jeûne Individuel, car OUI le Jeûne booste les défenses immunitaires. MAIS, des précautions sont à prendre ! Le Jeûne Individuel a des limites !

Une reprise alimentaire réussie ! Témoignage d’Andréas, jeûneur en confinement

Témoignage recueilli par Nicola Bölling – Jeûne et Randonnée Nicola Bölling « Depuis lundi soir 16.03… Mon épouse et moi, avons continué à jeûner comme prévu jusqu’à vendredi soir ; puis nous avons suivi une reprise alimentaire contrôlée, mais chacun à sa manière. Pour la suite je ne parlerai que de mon expérience. Durant les premiers…

FASTING : THE SWITCH OF LIFE – Le XVIIIe Congrès international du Jeûne, Überlingen (Allemagne), 29-30 Juin 2019

Après l’introduction et les souhaits de bienvenue par les Docteurs Eva LISCHKA et Françoise WILHELMI DE TOLEDO, cette dernière nous présente les conclusions principales de l’étude publiée dans PLOS ONE en janvier 2019. Menée auprès de 1422 patients de la Clinique Buchinger-Wilhelmi, cette étude conclut essentiellement que la pratique du jeûne est sans danger, qu’elle…

Journal de France 3 chez Jeux, Jeûne et Randonnées

Journal de France 3 PACA chez Jeux, Jeûne et Randonnée Voir la vidéo : Cliquer ici.

Article du PARISIEN : J’ai testé la «rando-jeûne», une semaine à marcher sans manger

Au programme de ce séjour détox : des randonnées et des repas uniquement constitués d’un jus de fruit et d’un bouillon de légumes par jour. Et nous, nous avons aimé. Randonner et jeûner, la nouvelle équation du bien-être ? J’ai beaucoup entendu parler des effets positifs sur la forme et la vitalité de cette activité…

France 3 émission Inspire : reportage sur un centre de jeûne et randonnée

Émission TV France 3 « Inspire » – prenons soin de notre assiette – présentée par Sabine Quindou en mai 2018 Suivez cette émission avec un reportage sur les stages Jeûne et Randonnée. Interview de Nathalie Lavigne responsable de l’Atelier Jeûne et Diététique en Drôme des Collines. Lieu du stage en Drôme des Collines entre…

France 2 – Journal du 20h – Le jeûne : bon pour la santé ?

Reportage chez Jeux, Jeûne et Randonnées . Pour voir la vidéo : Cliquez ici.

France 5 – Allo Docteurs – Jeûne : Quel impact sur la santé ?

Émission TV France 5 « Allo Docteurs » – Jeûne : Quel impact sur la santé ? Suivez cette émission sur le jeûne, avec un reportage sur les stages Jeûne et Randonnée. Interview de Jeûne et Randonnée BOLLING à Léoux dans la Drôme, fondateurs du mouvement en France. Voir la vidéo : Cliquer ici.

France 5 – La Quotidienne

Reportage sur France 5 « La Quotidienne » : Une émission sur Jeûne et Randonnée… Pour voir la vidéo : Cliquez ici.

J’ai jeûné sept jours dans le désert

J’ai jeûné sept jours dans le désert ! La privation de nourriture correspond aussi à une quête de mieux-être. Un journaliste a testé une semaine de marche et de jeûne en Tunisie : « Quand j’ai annoncé que j’allais suivre un stage de jeûne d’une semaine, j’ai tout entendu : « Tu vas être épuisée », « Tu vas perdre…

Témoignage d’une jeûneuse dans tourmag.com

Bien-être : jeûner et randonner, une méthode dans l’air du temps ? L’expérience d’une clientèle qui a testé un stage « Jeûne et Randonnée » Lire l’article.

Nouveau portail FFJR

Bienvenue sur le portail Français et Francophone de Jeûne et Randonnée www.ffjr.com ! Plus de 30 centres Jeûne et Randonnée vous proposent des stages partout en France et à l’étranger. Calendrier et cartes des stages, actualités et infos sur le jeûne, bibliographie, etc… enjoy !