Lieu

Graziella, jeûne, monodiète et Randonnée – Chalet Le Troll

Avec ses 160 m2, le Troll est le plus grand des chalets du hameau des Chazals. Il bénéficie d’une exposition privilégiée, en avant du hameau, avec de grandes ouvertures sud et ouest sur la haute vallée de la Clarée.

La vallée de la Clarée est  située dans les Hautes-Alpes, proche de Montgenèvre et Briançon et collée à la frontière franco-italienne. C’est un site naturel classé, offrant des paysages exceptionnels, une nature et un patrimoine préservés. Elle est traversée par la Clarée.

La vallée de la Clarée offre plus de 300 km de sentiers. Des lacs d’altitudes plus beaux les uns que les autres… Plus de 30 lacs d’altitude sont nichés au cœur de la vallée et font partie des plus beaux lacs d’altitude des Hautes-Alpes.

Les randonnées d’une durée entre 2 à 4 heures ont un dénivelé positif comprises entre 100m et 500m. Elles sont accessibles à toute personne en bonne forme physique, qui marche, randonne ou bien fait de la course à pieds au moins 1 fois par semaine (Guide cotation FFRANDO : Effort 2 Technicité 2). Vous marcherez au milieu de somptueux paysages tout en découvrant le patrimoine et l’histoire locale.

Marcher pendant le jeûne accélère le processus de détoxination par une respiration profonde et régulière, favorisant ainsi l’oxygénation du sang et la tonicité des muscles. Le corps reste alors dynamique et retrouve une énergie nouvelle.

Vous serez accompagné par Marie qui est à la fois guide de randonnée diplômée d’Etat et naturopathe. Elle saura doublement prendre soin de vous et s’adapter à votre rythme de jeûneur par des pauses régulières. Elle en profitera pour vous faire découvrir les plantes comestibles ainsi que médicinales et vous entraînera dans le monde enchanteur de la nature.

Vous en prendrez plein les yeux que ce soit paisiblement assis à l’intérieur du chalet, au cœur des villages, le long de la rivière La Clarée, tantôt tumultueuse avec sa cascade de Fontcouverte, tantôt calme, au bord des lacs ou sur les plus hauts sommets.  La vue est toujours magique ! Le massif des Cerces, celui des Écrins ou encore le Mont Thabor vous offrent des paysages grandioses différents à chaque moment de la journée.

La Clarée, c’est aussi l’occasion de découvrir, admirer et contempler la faune sauvage. Marmottes, chamois, chevreuils, bouquetins, renards, aigles et vautours font partie de la grande diversité d’animaux sauvages que vous pourrez rencontrer au détour d’un chemin.

Graziella, naturopathe, accompagnatrice de jeûne, sera aussi à votre écoute tout au long du séjour. Elle vous partagera ses conseils et astuces pour vivre joyeusement la naturopathie au quotidien et qu’elle devienne un art de vivre.

Une aventure humaine à vivre au sein d’un petit groupe pour partager des moments de vie forts et un retour à Soi en pleine Nature !

Description du chalet

D’une décoration soignée et très chaleureuse, ses grosses poutres en bois, ses murs plâtrés ou en bardage de mélèze, le sol en terre cuite, vous charmeront dès votre entrée.

Un gros poêle à bois permet un chauffage très agréable, en plus du chauffage électrique.

La grande table en bois du séjour avec un coin serre vitrée au sud invite les jeûneurs à partager des moments de convivialité.

Un premier salon à l’ouest face à la haute vallée de la Clarée et un deuxième salon avec cheminée permettront à chacun de trouver son espace en fonction de ses envies.

Toujours dans le même esprit « chalet de montagne », bois et plâtre, l’étage du chalet le Troll possède 5 chambres. La chambre principale avec sa grande baie vitrée donnant sur une très belle terrasse au sud, son lit en 160, son dressing, sa propre salle de bain et toilettes indépendants, 2 chambres avec lits en 140 (dont une avec mezzanine où se trouve 3 couchages en 80) et chacune leur coin douche et lavabo ; une salle de douche commune avec 2 vasques et toilettes, et enfin une chambre avec un lit en 140 et la dernière avec 2 lits en 90.

Accès internet par hot spot WiFi.


Liste des stages disponibles sur ce lieu

Rando détox dans la Vallée préservée de la Clarée (Hautes Alpes)

Rejoignez-nous pour une pause régénérante dans la vallée préservée de la Clarée grâce aux pouvoirs combinés du jeûne et de la randonnée ! Seul(e), en couple, en famille ou entre ami(e)s, offrez-vous le cadeau le plus précieux que vous puissiez vous faire : du temps, de l’espace et des clés pour prendre votre santé en main. La vallée...
Voir les détails de ce stage

Sessions de stage

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 4h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 3/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€
Animaux : Animaux sur demandeSur demande