Jeûne in Landes – Saubrigues

Le centre est situé à Saubrigues, dans le sud des Landes, non loin du Pays Basque et proche de l’océan.

Le gîte propose 4 chambres individuelles (lits 160×200) et une chambre à partager entre 2 stagiaires (2 lits 90 x 190). Le nombre de stagiaires est limité à 6.

Deux hectares de parc/forêt, piscine et jacuzzi.

Les balades proposées sont tranquilles (entre 7 et 11 km), avec un faible dénivelé, dans les forêts landaises de pins, les forêt du Pays de Seignanx, sur la plage ainsi qu’une sortie dans le Pays Basque. Deux cours de yoga sont donnés dans la semaine, et du Qi gong est proposé chaque matin en guise de réveil musculaire.

Le but de cette semaine est de réaliser une vraie pause, du corps et de l’esprit, de se poser, de lire, dormir, se dorloter, prendre enfin du temps pour soi et s’écouter totalement.