VILLASANA sur la Côte d’Azur – au Château de l’Anglais à NICE

Se détoxiquer, se revitaliser, se retourner vers soi. Méditer, marcher, affiner sa silhouette, renforcer sa santé et repartir avec des nouvelles ambitions – une pause riche en expérience, échange et ouverture d’esprit dans une région à couper le souffle! De la Côte d’Azur au Parc Mercantour. Je vous accueille avec le plus grand plaisir, votre Gesa Kaehlbrandt, naturopathe allemande

Au programme :

• Randonnées journalières de 3-4h (10 – 16km), belles ballades accessibles à tous au cœur d’une nature sublime entre mer et montagne, marches conscientes en silence
• Excursions aux endroits hautement symbolique
• Deux journées au bord de la mer avec baignade
• Méditations guidées tous les matins
• Séances de DO IN-AUTOMASSAGE (réveil des méridiens) avec GYMNASTIQUE DOUCE
• boissons BIO (jus de pomme, citron, bouillons de légumes, tisanes basifiants)
• Une Eau purifiée et détoxifiante pour bien purifier nos TRIPES et notre ESPRIT: vidée, dynamisée et restructurée, pure de toute pollution et toute mémoire collective (système de filtrage allemand)
• Repos à volonté. Des après-midis de relaxation : lire, dormir, prendre du soleil au bord de la piscine, sauna, soins énergétiques: massage du corps aux H.E., réflexologie plantaire, massage des fascias, drainage lymphatique, Chi Nei Tsang (ventre), l’équilibrage cranio-sacral, bilan constitutionnel en naturopathie
• Salon de silence ou règne la musique classique et les livres spirituels
• Ateliers ludiques: A LA DÉCOUVERTE DES CHAKRAS, « NIDRA YOGA“ et CHANTS MANTRA
• Soirées à thème: informations précieuses pour bien jeûner, sur la qualité d’eau et conseils pour échapper à l’effet jo-jo et préserver sa santé par l’alimentation