Organisateur

Escale en soi

Christelle BUFFO
S’offrir une pause hors du temps pour se détoxifier en profondeur et retrouver toute sa vitalité, pour se ressourcer et se reconnecter à la nature et à sa Nature. Des sites exceptionnels pour un séjour cocooning de reconnexion à Soi.

Christelle et son équipe vous accompagne avec bienveillance dans cette expérience du jeûne, et a choisi pour vous des hébergements de grand confort situés en pleine nature et équipés de spa pour que votre jeûne soit un moment de plaisir et de douceur pour vous.

Tous les séjours proposés ont la particularité d’associer l’expérience du jeûne à la découverte d’une région et de son patrimoine historique, culturel, naturel et touristique.

Les sites sont sélectionnés pour leur beauté, leur vue exceptionnelle et leur potentiel énergétique fort.

 

 


Liste de stages

Jeûne, randonnée et yoga

Discipline du corps et de l’esprit utilisant des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation, le yoga se marie parfaitement à l’expérience introspective du jeûne pour la potentialiser. Au programme de votre pratique quotidienne : postures douces adaptées au jeûne permettant l’ouverture du corps, pranayama (exercices de respiration visant à apaiser l’esprit et à équilibrer...
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Sessions de stage

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 5/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€
Animaux : Animaux refusésNon

Jeûne, randonnée et santé naturelle

Encadré par deux thérapeutes professionnelles, vous découvrirez pendant votre séjour six approches naturelles de la santé au travers de conférences et d’ateliers pratiques : sophrologie, naturopathie, phytothérapie, aromathérapie, kinésiologie et réflexologie. L’occasion de faire sa pause jeûne tout en découvrant de nouvelles approches naturelles de la santé pour apprendre à stimuler les capacités naturelles d’auto guérison du...
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Sessions de stage

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 5/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€
Animaux : Animaux refusésNon

Au coeur du Gers – Monfort

Liberté, espace, convivialité et partage, c’est bien connu : le Bonheur est dans le Gers ! Le lieu idéal pour des vacances ressourçantes, pour prendre le temps de se poser et se reconnecter à la nature. Territoire vivant où ruralité, culture et histoire se marient parfaitement pour valoriser ce qui fait son identité particulière, le Gers véhicule...
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Sessions de stage

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 5/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€
Animaux : Animaux refusésNon

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 5/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€
Animaux : Animaux refusésNon

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 5/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€
Animaux : Animaux refusésNon

Au cœur des Antilles – Martinique

Quoi de plus agréable que d’aller au soleil lorsque le climat métropolitain n’est plus propice au jeûne ! Nous vous proposons un cadre paradisiaque à quelques heures d’avion de la métropole et en territoire français, une escale en Martinique et un cocktail gagnant pour faire le plein de vitamines, d’énergie et de bien-être. Vous partirez...
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Sessions de stage

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 2h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 5/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€€
Animaux : Animaux refusésNon

Au coeur du pays cathare – Bugarach

Un programme parfaitement équilibré entre moments de détente et de bien-être pour profiter du spa et des infrastructures du gîte, et la découverte des sites majeurs de la région. Vous serez fascinés par l’histoire extraordinaire des sites, les paysages grandioses et diversifiés, la nature préservée et l’énergie particulière de la région. Lors de votre semaine,...
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Sessions de stage

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 5/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€
Animaux : Animaux refusésNon