Organisateur

Graine d’Énergie Valérie Maurer Pays Basque

Valérie Maurer
Séjours jeûne, rando, sophrologie au pays basque(25kms de Biarritz) ET à Nocito en Espagne du nord. Ici vous rencontrerez l’harmonie nécessaire à l’expérience du jeûne, dans un cadre privilégié pour satisfaire votre besoin d’introspec

Je suis co-fondatrice de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée et j’anime des séjours depuis 2004. Je suis formée à la sophrologie depuis 1996 et j’ai très à cœur de vous accompagner dans les pratiques méditatives. Le jeûne vous emmène vers une exceptionnelle qualité d’attention et d’écoute qui associée à la sophrologie peut être décuplée. Cette combinaison jeûne/pratiques méditatives peut ainsi renforcer la perception de vos priorités, de votre essentiel.
Vous serez entouré par une équipe d’experts en thérapies alternatives et amoureux de la nature : Hydrothérapeute, naturopathe, masseuses, ostéopathes, accompagnateur de randonnée.
Ils sauront vous séduire par leurs aptitudes à l’écoute, l’empathie, la bienveillance, la disponibilité, la générosité et par leur professionnalisme !


Liste de stages

AIME (Savoie, à proximité de La Plagne)

Vous serez accueillis en toute convivialité dans le Chalet d’Hôtes du Paradou. Il est situé sur le Versant du Soleil, au cœur de la Savoie en Vallée de Tarentaise, face à la Plagne et aux Arcs. Vous vivrez une semaine au coeur des montagnes, espace idéal et propice à votre ressourcement. Emmanuel, votre accompagnateur de...
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Sessions de stage

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 4h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 4/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€
Animaux : Animaux refusésNon

Graine d’Energie Détox, cuisine créative, sophro, rando à 300m des plages d’Anglet

DETOX, CUISINE CREATIVE, RANDO ET MEDITATION Ce stage est le parfait complémentaire d’un stage de jeûne. 95% d’expérimentation – 5% de théorie J’ai envie de vous partager mes pépites en matière d’alimentation saine, de pratiques méditatives et de créativité, de vous accompagner à écouter vos besoins et vos envies, de vous inviter à reconnaitre, écouter,...
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Sessions de stage

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 2h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 4/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€
Animaux : Animaux refusésNon

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 2h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 4/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€
Animaux : Animaux refusésNon

GRAINE D’ENERGIE Nocito Sierra de Guara dans le nord de l’Espagne

Nocito, dans le nord de l’Espagne Vous êtes accueillis dans une auberge traditionnelle aragonaise. Jean Sébastien et Nathalie nous offrent l’hospitalité depuis 10 ans, avec une constante bonne humeur. Jean-Sébastien, Accompagnateur de moyenne montagne, nous fera partager ses connaissance sur le milieu dans lequel nous évoluerons. Le petit plus de ce lieu ? Un jacuzzi...
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Sessions de stage

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 4/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€
Animaux : Animaux refusésNon

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 5/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€
Animaux : Animaux refusésNon