Organisateur

J’Optimise Ma Santé

Michel Solon
Plus de 100 jeûneurs et jeûneuses par an, des stages adaptés à votre niveau de forme, 3 lieux en pleine nature et 3 niveaux de confort. Encadrement par Marie-Laurence infirmière et Michel homéopathe et naturopathe pour votre mieux-être.

 

 

 

Liste de stages

J’Optimise Ma Santé : Jeûne et Mouvement – Avec accompagnement naturopathique et holisitique

Les stages Jeûne et Mouvement de J’Optimise Ma Santé s’adressent aux personnes qui ne peuvent pas marcher 5km par jour à un rythme soutenu, quelle qu’en soit la raison. Vous bénéficiez de l’activité « Connaître son corps et l’assouplir », séance quotidienne avec découverte d’automassages guidés, de relaxation et d’assouplissements adaptés afin que chacun progresse à son...
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Sessions de stage

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 3/5
Taille du groupe : plus de 15 personnesplus de 15 personnes
Gamme de prix : €€€
Animaux : Animaux refusésNon
Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 3/5
Taille du groupe : plus de 15 personnesplus de 15 personnes
Gamme de prix : €€€
Animaux : Animaux refusésNon

J’Optimise Ma Santé : Stage Jeûne et Marche – Avec accompagnement naturopathique et holistique

Les stages Jeûne et Marche de J’Optimise Ma Santé s’adressent aux personnes pouvant marcher sans difficulté 6 à 12 km par jour. Vous bénéficiez de l’activité « Connaître son corps et l’assouplir », séance quotidienne avec découverte d’automassages guidés, relaxation et assouplissements adaptés afin que chacun progresse à son rythme au cours de la semaine. Nous vous...
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Sessions de stage

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 3/5
Taille du groupe : plus de 15 personnesplus de 15 personnes
Gamme de prix : €€€
Animaux : Animaux refusésNon