Organisateur

Les 5 soleils

Catherine Metzger
Une vraie pause pour s'alléger du superflu, et gagner en vitalité. En format 4 jours découverte ou 6 jours selon les stages. Dans des lieux que j'ai choisi pour leur beauté et leur authenticité, en France et à l'étranger.

En choisissant les 5 Soleils, vous ne faites pas seulement un jeûne, vous le vivez dans la joie et la bonne humeur, avec des activités plaisir, dans une ambiance gaie et détendue. Vos attentes peuvent être purement diététiques ou plus spirituelles, tournées vers le partage de groupe ou davantage d’introspection et de calme, elles seront prises en compte avec bienveillance, professionnalisme et attention. Ce moment est le vôtre, vous avez enfin le temps pour prendre du recul et recharger vos batteries, vous profitez de la liberté de suivre votre propre rythme en étant pris.e en charge à 100% 🙂

Vous constaterez vite que j’aime la variété . Plusieurs destinations en France et à l’étranger pour vous offrir le choix d’ambiances très différentes, mais toujours de grande qualité.  Je choisis les randonnées pour leurs paysages différents chaque jour, et les activités changent au gré des attentes du groupe ; je vous fais profiter des rencontres que mon métier ne manque pas de m’offrir depuis 3 ans : énergéticien, numérologue, producteurs locaux, naturopathes, .. viennent animer une sortie, une journée ou un stage selon le calendrier. Mon plus grand plaisir est de vous faire passer un séjour d’exception, où je m’occupe de tout, comme de vraies vacances organisées 🙂

Certifiée à l’institut supérieur de naturopathie (Paris), masseuse bien-être professionnelle et récemment diplômée d’un CAP de cuisine (eh oui, le jeûne mène aussi à la cuisine :)), je mets mes compétences et mon enthousiasme au service de tous les amateurs de jeûne qui me font confiance.


Liste de stages

les 5 soleils sur la côte d’Albâtre, pour jeûner entre terre et mer

Tout au long de la semaine, je vous propose : des belles randonnées  à la découverte de paysages superbes et différents chaque jour (bord de mer, villages de caractère, campagne et forêts normandes ), des activités ludiques et variées : Atelier de lithothérapie avec une experte de la région (pour découvrir les vertus des pierres...
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Sessions de stage

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 4/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€
Animaux : Animaux sur demandeSur demande

Les 5 soleils, jeûne entre lac et océan, à Lacanau

    Tout au long de votre semaine de jeûne, je vous propose : des belles randonnées  à la découverte de paysages superbes et différents chaque jour (plage et océan, dune du Pilat, forêt de pins, ….), des activités ludiques et variées (yoga, paddle, auto-massages énergisants, …) des conseils personnalisés pour adopter une meilleure hygiène...
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Sessions de stage

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 4/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€
Animaux : Animaux sur demandeSur demande

Les 5 soleils, jeûne et évasion à Gozo (Malte)

Nouveauté 2023 !! Venez vous détoxifier, vous ressourcer et retrouver la forme par le jeûne tout en vous offrant de vraies vacances dans un lieu paradisiaque à moins de 3 heures de la France. C’est une escapade au soleil, au début du printemps, période idéale pour se débarrasser des excès de l’hiver !😊 Avec chaque...
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Sessions de stage

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 4/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€
Animaux : Animaux refusésNon

Les 5 soleils, jeûne et dolce vita aux 5 terres, Italie

    Associez les bienfaits du jeûne et le plaisir de l’évasion… Découvrez les charmes d’une des plus belles régions de l’Italie durant cette semaine unique (à bien des titres :)) Une randonnée de 3 heures chaque jour pour admirer les villages célèbres des Cinque Terre et se perdre dans les ruelles typiques, mais aussi...
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Sessions de stage

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 4/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€
Animaux : Animaux sur demandeSur demande

les 5 soleils, week-end détox près de Paris

Formule découverte 4 jours, du jeudi (ou vendredi) soir au dimanche (ou lundi) 14H00,  pour celles et ceux qui ne se sentent pas prêt.es pour jeûner toute une semaine. Chaque jour une randonnée sélectionnée pour son charme et la beauté des paysages, des conseils personnalisés pour adopter une meilleure hygiène de vie, soins de massages,...
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Sessions de stage

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 4/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix :
Animaux : Animaux refusésNon

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 4/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix :
Animaux : Animaux refusésNon

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 4/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix :
Animaux : Animaux refusésNon

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 4/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix :
Animaux : Animaux refusésNon

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 4/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix :
Animaux : Animaux refusésNon

Les 5 Soleils, pour jeûner dans le Perche normand

Tout au long de la semaine, je vous propose : des belles randonnées  à la découverte de paysages superbes et différents chaque jour (forêt, campagne, villages de caractère, Alpes Mancelles…), des activités ludiques et variées (yoga, gym faciale, auto-massages énergisants, …) des conseils personnalisés pour adopter une meilleure hygiène de vie  des soins les après-midis...
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Sessions de stage

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 4/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€
Animaux : Animaux refusésNon