Oan Jeûne Gourmand
Agnès Bonfond
Le jeûne gourmand, pour les éco-hédonistes, épicuriens et autres bons vivants qui veulent booster leur vitalité en combinant plaisir et santé. Un accompagnement sur 3 mois (avant, pendant et après la semaine de jeûne).
L’alimentation vous passionne. Vous aimez manger, dénicher de nouveaux produits, de nouvelles cantines offrant du bon, du beau, du bio, arpenter les petits marchés, cuisiner, partager en convivialité des repas, aller au resto. Santé ou plaisir, pourquoi choisir ? Vous voulez les deux. Alors, vous allez adorer ce jeûne gourmand ! Il vous permettra aussi d’affuter vos papilles et votre odorat pour renouer avec finesse et subtilité sur de nouvelles bases avec l’acte de manger en conscience. Un vrai reset gustatif. Du plaisir en perspective dans des lieux où la nature est somptueuse et l’accueil chill et cosy. Dans la Vallée de la Dordogne et en Belgique (mer et Ardennes à 3 heures de Paris)
Tisanier attitré, maraîchère bio aussi, une naturopathe sommelière, des ateliers découvertes (lacto-fermentation, boissons fermentées et à base d’hydrolat, graines germées etc.), un repas de reprise conçu par un chef, une touche de plantes sauvages, des bouillons uniques, des recettes pour la maison, un carnet d’adresse gourmand et bien plus encore.
Certains séjours seront prolongés par des journées-atelier cuisine reprise.
Liste de stages
Ma voix en liberté! – Vallée de la Dordogne (Corrèze)
Notre voix exprime infailliblement un monde plein de sentiments et de nuances, quand les mots parfois dissimulent et confondent autant qu’ils communiquent. »K.Brehony Anne-Marie Labro (chanteuse de Jazz, gestalt thérapeute et enseignante certifiée skydancing tantra) vous amènera à découvrir de nouvelles facettes de votre voix de façon ludique, et teintée de jazz. Pas de technique vocale...Voir les détails de ce stage
Sessions de stage
Le lieu de la session : Oan Jeûne Gourmand – Vallée de la Dordogne (Corrèze)
Réserver sur le site de l'organisateur
Caractéristiques
Environ 3h de randonnée par jour 
4/5 
de 10 à 15 personnes 
€€€ 
Sur demande Rire et lâcher prise – Entre Fagnes et Ardennes (Belgique)
« Rien ne nous rend plus vivant que l’expérience de la joie » nous dit Frédéric Lenoir. Cette joie, Sabine Muller (spécialiste des relations inter-personnelles, formatrice, comédienne, clown, coach et thérapeute) vous propose de la réveiller grâce au plus petit masque du monde, le nez rouge du clown, qui nous cache et nous révèle en même temps, qui...Voir les détails de ce stage
Sessions de stage
Le lieu de la session : Entre Fagne et Ardennes – Couvin, Belgique, Parc Naturel Viroin Hermeton
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Caractéristiques
Environ 3h de randonnée par jour 4/5 de 10 à 15 personnes €€€ Sur demande Détox express après les fêtes – entre Fagnes et Ardennes (Belgique)
Après les fêtes, se ressourcer et mettre au repos son système digestif le temps d’un séjour 5J/4nuits dans un magnifique domaine de 40 hectares de bois, prairies, rivières et, dans l’environnement immédiat, plus de 300 km de promenades balisées au sein du Parc Naturel Viroin Hermeton et du futur Parc National de l’Entre Sambre et...Voir les détails de ce stage
Sessions de stage
Le lieu de la session : Entre Fagne et Ardennes – Couvin, Belgique, Parc Naturel Viroin Hermeton
Réserver sur le site de l'organisateur
Caractéristiques
Environ 3h de randonnée par jour 4/5 de 10 à 15 personnes €€€ Sur demande Jeûne gourmand dans la Vallée de la Dordogne
La Vallée de la Dordogne, c’est une nature somptueuse et sauvage reconnue par l’Unesco comme Réserve Mondiale de Biosphère. De l’eau de la rivière au ciel le plus étoilé de France, tout ici à respire la pureté. Forêts profondes et pentes abruptes, falaises, eaux cristallines et gouffres creusés dans la roche. Une faune et une...Voir les détails de ce stage
Sessions de stage
Le lieu de la session : Oan Jeûne Gourmand – Vallée de la Dordogne (Corrèze)
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Caractéristiques
Environ 3h de randonnée par jour 4/5 
10 personnes max. €€€ Sur demande Le lieu de la session : Oan Jeûne Gourmand – Vallée de la Dordogne (Corrèze)
Réserver sur le site de l'organisateur
Caractéristiques
Environ 3h de randonnée par jour 4/5 10 personnes max. €€€ Sur demande