Organisateur

Origine Soleil

Sophie Laborde
Je vous attends sur l’île de Ré pour vivre l’expérience de la régénération par le jeûne. Vous allez enfin prendre le temps de porter un regard différent sur votre santé et découvrir une autre façon de prendre soin de vous.

« La cure de jeûne detox est une sorte de bulle de bien-être pour se reconnecter à soi »

Le jeûne-détox by Origine Soleil c’est une méthode de jeûne tout en douceur. Inspirée par la méthode Buchinger, nous proposons un jeûne avec des prises de jus de légumes fraichement pressés grâce à un extracteur de jus. Tous les légumes, fruits et herbes fraîches sont issus de l’agriculture biologique et à 80%locaux. Tout au long de votre séjour vous disposerez d’une eau filtrée, faiblement minéralisée et redynamisée.

Les séjours Origine Soleil sont au service de votre bien-être. Votre programme sera élaboré sur mesure en fonction de vos attentes de sorte que vous puissiez vivre une expérience unique aux effets pérennes.

Praticien en médecine chinoise, professeur de yoga, kinésithérapeutes, réflexologue, expert en Kobido (massage japonais du visage), guide en méditation, mon équipe de professionnels vous assure à chaque instant un accompagnement de proximité totalement dédié à votre séjour.

UN SÉJOUR DE JEÛNE DÉTOX SUR MESURE :

  • un entretien individuel de préparation avant le départ afin d’établir un bilan général de santé et de personnaliser votre séjour,
  • un guide de préparation « pas-à-pas » afin que chaque étape importante vous soit facilitée,
  • un éveil du corps (yoga, do-in, méditation, gym douce) par des étirements doux, proposés chaque matin avant la randonnée,
  • des randonnées sur terrain plat, entre marais salants, forêts et rivages de l’océan Atlantique, différentes chaque jour avec plusieurs pauses,
  • des soirées thématiques (guide des huiles essentielles, l’équilibre acido-basique, la physiologie du jeûne, les clés de la naturopathie pour une régénération au quotidien, la reprise alimentaire, etc.),
  • le déjeuner de reprise alimentaire élaboré avec soin et gourmandise,
  • l’entretien bilan à l’issue du séjour avec un programme d’individualisation de la reprise alimentaire afin de prolonger les effets bénéfiques du séjour.
  • « plus qu’un jeûne,
un programme en douceur pour adopter un nouveau rythme et engager le changement durable »

LES SEPT CLEFSDU JEÛNE DÉTOX ORIGINE SOLEIL

  1. calme, détente, introspection
  2. activité physique douce et adaptée
  3. stimulation des voies d’élimination naturelles
  4. soutien de la détox : massages, respirations, phytothérapie
  5. accompagnement de tous les instants
  6. de l’eau filtrée, dynamisée et des jus de légumes frais
  7. apprendre se nourrir autrement

 

LES BÉNÉFICES DE VOTRE SÉJOUR DE JEÛNE ORIGINE SOLEIL

  • Profonde régénération : ressentir l’énergie remonter
  • Une élimination des toxines : Retrouver une légèreté physique et mentale
  • Faire peau neuve : amincissement / éclat de la peau /
  • Une respiration complète : être dans l’instant présent
  • Un effet régulateur du sommeil : trouver son équilibre

 

________________________________________________________________________________________

 Accès facile :  L’aéroport de La Rochelle est situé à 20km et la gare SNCF de La Rochelle à 15km.
Des bus navettes assurent la rotation toutes les 30 min 7/7j et vous déposent à 400 m de la maison.                                                    Un taxi peut aussi vous attendre à l’aéroport ou à la gare (sur demande).


Liste de stages

Jeûne et randonnée

Le domaine de l’Abbaye (lieu du séjour) se trouve à 4 min de l’océan (marche à pied) Votre arrivée est prévue le samedi entre 16h et 17h30 et le départ le Vendredi suivant vers 13h00 après avoir rompu le jeûne avec le repas de reprise partagé. Le soir de votre arrivée se tiendra une réunion...
Voir les détails de ce stage

Sessions de stage