Organisateur

« Restez-Jeûne » centre de remise en forme par le Jeûne.

Isabelle Rivière
Vous serez accueillis dans une confortable demeure du XVIII,entourée de forêts et de collines offrant une multitude de randonnées accessibles à tous. Ici les conditions sont réunies pour vivre au mieux votre jeûne et faire une véritable pause

les séjours « Restez-Jeûne » se déroulent en Occitanie, dans la belle région d’Ariège, à 1 heure de Toulouse ,au pied des Pyrénées.La nature préservée et sauvage,offre une variété de randonnées douces et adaptées aux rythmes des jeûneurs.

Le Mas de Sarradas dispose de tout le confort souhaité: belles chambres ,piscine extérieure, jacuzzi, hammam, salle de yoga,grand parc entourant la bâtisse .

Formée par la FFJR,et la Fédération française de randonnées,je vous accompagnerai  à la fois sur les chemins et dans votre Jeûne. De nature joyeuse et décontractée ,je ferais au mieux pour que votre séjour soit le plus agréable possible.je serais secondée pour cela par d’autres intervenants que vous découvrirez au grès des activités.

  • un massage a l’huile d’1 heure offert.
  • cours de yoga d’1 heure 30  offert.
  • jus a l’extracteur légumes et fruits biologiques.
  • éveil musculaire tous les matins avant départ randonnée .

 


Liste de stages

« Restez-Jeûne »Séjour de remise en forme par le Jeûne

Un stage dure 7 jours , Arrivée et installation au centre le  Samedi  aprés-midi à partir de  17h et départ  le vendredi en début d’après-midi (14h) après le repas de reprise . les randonnées de 3 heures sont douces  et adaptées quotidiennement  au niveau de forme du groupe, chacun chemine à son rythme,les pauses sont...
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Sessions de stage