Restez-Jeûne – Ariège – Parc Naturel Régional des Pyrénées

les séjours « Restez-Jeûne » se déroulent en Occitanie, dans la belle région d’Ariège, à 1 heure de Toulouse , au pied des Pyrénées. La nature préservée et sauvage, offre une variété de randonnées douces et adaptées aux rythmes des jeûneurs.

Le Mas de Sarradas dispose de tout le confort souhaité : belles chambres , piscine extérieure , jacuzzi, hammam, salle de yoga, grand parc entourant la bâtisse .

Formée par la FFJR,et la Fédération française de randonnées,je vous accompagnerai  à la fois sur les chemins et dans votre Jeûne. De nature joyeuse et décontractée ,je ferais au mieux pour que votre séjour soit le plus agréable possible.je serais secondée pour cela par d’autres intervenants que vous découvrirez au grès des activités.

• un massage a l’huile d’1 heure offert.
• cours de yoga d’1 heure 30  offert.
• jus a l’extracteur légumes et fruits biologiques.
• éveil musculaire tous les matins avant départ randonnée .