SENTES & JEÛNE

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR SENTES & JEÛNE Christophe Goret

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Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : 06 66 06 35 49 (Ligne directe Francesca - naturopathe)

Sept jours sur les sentes en Baie de Somme, cap pleine nature !
Saisissez l'opportunité d'une expérience jeûne et randonnée dans les grands espaces iodés et bénéficiez d'un accompagnement personnalisé en mode cocooning...

Au Bois de Cise à la Villa du Vieux Chêne ou au Crotoy, à chacun son rythme en balades tranquilles entre 6 et 12 km avec un choix de parcours et de dénivelés toujours adapté au contexte du jeûne. Vous restez à l’écoute de vous-même et respectez vos limites. Vous mettez à profit, dans une ambiance quasi familiale, en fonction de vos besoins, les randonnées, le temps personnel, les activités détente, la relaxation, la méditation et les causeries naturopathiques de Francesca le soir autour du traditionnel bouillon.

Accompagnateurs diplômés FFJR
travaillant avec ce centre

Témoignages

A propos des témoignages

Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.

Une semaine de jeûne réussie avec une équipe très sympathique et conviviale. Merci à Francesca et Christophe pour les superbes ballades en baie de Somme. A renouveler avec plaisir

Sandrine Mai 2021

Mille mercis Francesca pour ton accueil, ta bonne humeur, ton sourire et ta joie de vivre qui nous ont accompagné toute la semaine. Avec Sylvie et Christophe qui nous ont accompagné en randonnée, nous avons pu découvrir la belle région de la Baie de Somme. Nous repartons rajeunis et boostés grâce à ce jeûne, toutes les gentilles petites attentions quotidiennes et le liniment revitalisant.

Anne et Pierre Février 2023

Mais quelle équipe formidable ! Une première expérience gravée dans ma mémoire. Des paysages magnifiques, un cadre idéal.(...). Merci du fonds du coeur

Loulou Juillet 2022

Merci pour ce stage extra ! J'ai retrouvé mon équilibre, je suis en cohérence avec moi-même, mon corps ma tête. Merci pour cet accompagnement rempli de bienveillance et de partage. Merci à ce groupe extraordinaire, courageux, enthousiaste et super rigolo... Beaux souvenirs ! Le nouveau chemin s'ouvre à moi. Merci pour tout

Raymonde Février 2022

Une parenthèse enchantée où on se sent bien...de belles rencontres, des moments suspendus, un beau paysage, la mer, la mer, la mer. Une reprise délicieuse, des moments où on apprend encore et encore sur le jeûne, sur soi. Merci bien. Et le massage trop bon et la séance de naturopathie aussi.

Emma Octobre 2021

Accueillis par des hôtes pro, attentifs et généreux, ce jeûne fut un moment de ressourcement. La tête et le corps sont maintenant plus légers. Je repars avec plein de conseils pour prendre soin de la vie et de ma vitalité. L'équipe des compagnons "jeûnots" de touts âges et de tous horizons a permis, avec bienveillance, des échanges riches et nourrissant. Merci à tous pour cette belle semaine.

Isabelle Mai 2021

C'était génial ! J'ai beaucoup ri ! Vous êtes géniaaaaaaaale ! Je vous adore ! À très vite !

Michèle Octobre 2022

Une semaine un peu hors du temps, sans stress, sans surmenage, un temps splendide, une bouffée d'iode mais surtout un retour au calme, un moment d'insouciance et la rencontres de coeurs sur pattes.

Bernard Février 2023

Merci pour cette semaine. Une belle occasion pour nous de redécouvrir la région. Plein de conseils pour être en pleine forme.

Brigitte Octobre 2022

Un accueil chaleureux, Francesca une mama à l'italienne, généreuse, ouverte, un peu de tendresse en plus, tout en étant attentive à tous. Christophe, avec une voix toujours calme et apaisante, un accompagnement parfait. Les délicieux bouillons, les jus et le banquet final, un régal pour une sortie de jeûne en douceur et en saveur.

Anne Octobre 2021

Les séjours en images

Sentes & Jeûne
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Sentes & Jeune Sentes & Jeûne
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Sentes & Jeûne : Ce sont les jeûneurs qui en parlent le mieux !

SENTES & JEÛNE

Les lieux de séjours

Adresse : 22 Quai Léonard, 80550 Le Crotoy, France

La villa du Crotoy a un charme particulier. Chargée d'ans et d'histoires c'est un lieu agréable face à la Baie. Vastes espaces entre ciel, mer et terre.

Selon le type de réservation et la villa possède entre 6 et 9 chambres dont 2 partagées. Toutes ont vue sur la Baie de Somme.
De 3 à 5 SdB.
Espace parc et Jardins avec grandes pièces à vivres pour des moments conviviaux.

Sept jours tranquilles en mode cocooning et détox avec un vrai plein de nature et d'air iodé
•Le matin au réveil, bain de bouche "Gandouch", partage jus frais et tisanes.
•Éveil musculaire du matin, exercices d'étirement, respiration, Qi gong (selon disponibilité animateur), routine énergétique
•Quelques heures de marche en environnement nature (sentes en sous-bois, chemins de douaniers en haut des falaises, balades sur les plages, visite de sites)
•Retour maison pour temps de pause - possibilité massages, bilan naturopathique
•En soirée, Partage du bouillon -causeries à thème, détente

Grande facilité d'accès.
Si vous n'avez pas de véhicule, prenez le train...
Pour venir nous rejoindre au Crotoy par voie ferrée, choisissez sur votre application la destination Gare de Noyelles-Sur-Mer (TGV DIRECT DE PARIS) : quelque soit l'heure de votre arrivée, nous viendrons vous chercher (sans frais supplémentaire), nous sommes à 10 kilomètres de la gare.

La Baie de Somme offre de vastes espaces avec des parcours randonnées sans difficultés. Terrain plat même si parfois quelques petits dénivelés vers les falaises.
Le Bois de Cise permet une immersion dans les bois à l'ambiance marine. Le bruit du vent dans les arbres se mêle parfois à celui du ressac sur la plage toute proche.
Nous vous invitons pour plus d'information à consulter en ligne les sites dédiés à la Baie de Somme.

Adresse : 3 Route Du Vieux Chêne, 80460 Ault, France

62 - Pas-de-Calais /

Un écrin de verdure au coeur des falaises, classé à l'inventaire des sites pittoresques depuis 1959. Le Bois de Cise est un site exceptionnel, à l'origine sauvage et désert... C'est aujourd'hui un lieu de villégiature et de promenade charmant, à découvrir au gré des petits chemins et escaliers en bois qui parcourent le site. De très jolies villas témoignent des années fastes d'avant la première guerre mondiale. Comme Victor Hugo en son temps, vous n'oublierez pas de vous rendre au panorama, fantastique point de vue d'où l'on découvre l'estuaire de la Baie de Somme.

La villa du Bois de Cise est une grande bâtisse type 1900. Ancien hôtel désormais lieu de villégiature.
Elle comporte 1 salle de bain WC au RDC et 2 chambres doubles au RDC - 1 sale de bain 2 chambres simples et 2 doubles au 1er étage.
Le second étage possède une grande pièce (70m2)pouvant accueillir des activités de détente.
Au quotidien, le grand salon et la sale de séjour permettent des moments partagés de façon conviviale.

Sept jours tranquilles en mode cocooning et détox avec un vrai plein de nature et d'air iodé
•Le matin au réveil, bain de bouche "Gandouch", partage jus frais et tisanes.
•Éveil musculaire du matin, exercices d'étirement, respiration, Qi gong (selon disponibilité animateur), routine énergétique
•Quelques heures de marche en environnement nature (sentes en sous-bois, chemins de douaniers en haut des falaises, balades sur les plages, visite de sites)
•Retour maison pour temps de pause - possibilité massages, bilan naturopathique
•En soirée, Partage du bouillon -causeries à thème, détente

Grande facilité d'accès.
Si vous n'avez pas de véhicule, prenez le train...
Pour venir nous rejoindre au Bois de Cise par voie ferrée, choisissez sur votre application la destination Gare du Tréport/Mers Les bains : quelque soit l'heure de votre arrivée, nous viendrons vous chercher (sans frais supplémentaire), nous sommes à 7 kilomètres de la gare.

La Baie de Somme offre de vastes espaces avec des parcours randonnées sans difficultés. Terrain plat même si parfois quelques petits dénivelés vers les falaises.
Le Bois de Cise permet une immersion dans les bois à l'ambiance marine. Le bruit du vent dans les arbres se mêle parfois à celui du ressac sur la plage toute proche.
Nous vous invitons pour plus d'information à consulter en ligne les sites dédiés à la Baie de Somme.

SENTES & JEÛNE

Les séjours de jeûne et randonnée

Stage - SENTES & JEÛNE

Lieu de séjour : Bois de Cise – Villa du Vieux Chêne

Activités du séjour : Yoga / Pilates / Qi Gong
Sentes & Jeûne

Séjour accompagné par Christophe Goret

  • Site exceptionnel - Baie de Somme
  • Groupe intimiste, ateliers et causeries avec conseils de Francesca
  • Encadrement 7/7 jours par une naturopathe
  • Méditation relax et/ou Qi Gong
  • Jus fruits & légumes BIO à l'extracteur, tisanerie plantes en vrac

Le séjour se déroule du lundi 14H00 au dimanche 10H00.
Votre engagement au stage, débute préalablement par une semaine dite de "descente alimentaire" afin de mieux préparer votre organisme.
Vous êtes accueillis à votre arrivée par un tour de table avec présentation puis derniers préparatifs pour entamer le jeûne de manière effective.
La pratique au sein d'une petite équipe de pairs vous permettra de vivre votre jeûne dans une ambiance détendue et chaleureuse avec une balade quotidienne et/ou visite de site (pour plus d'info, consulter https://www.sentesjeune.com/)
Vous bénéficierez d'un suivi personnalisé avec prestations en option (massage et bilan naturo)

15/04/2024 > 21/04/2024
  • Prix : de 750 € à 900 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 3/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
22/04/2024 > 28/04/2024
  • Prix : de 750 € à 800 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 3/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
29/04/2024 > 05/05/2024
  • Prix : de 750 € à 800 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 3/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
08/07/2024 > 14/07/2024
  • Prix : de 750 € à 800 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 3/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
15/07/2024 > 21/07/2024
  • Prix : de 750 € à 800 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 3/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
09/09/2024 > 15/09/2024
  • Prix : de 750 € à 800 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 3/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
21/10/2024 > 27/10/2024
  • Prix : de 750 € à 800 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 3/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
La garantie d'un jeûne réussi et sécurisé

Le label FFJR

Encadrement

La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.

Attention et bienveillance

La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.

Éthique et déontologie

Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.

Sécurité

La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.

SENTES & JEÛNE

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

visiter le site web Tél. : 06 66 06 35 49 (Ligne directe Francesca - naturopathe)
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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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