Le jeûne psychothérapeutique, île de Ré

Les séjours de « jeûne psychothérapeutique » se déroulent du samedi 17h au vendredi 14h, après le déjeuner de reprise alimentaire.

Ces stages sont ouverts à toute personne souhaitant se détoxiner en jeûnant et en marchant, et curieuse de cheminer vers son développement intérieur.

Mon accompagnement sera holistique, je vous aiderais à accueillir vos émotions et à débusquer vos croyances limitantes et à y voir plus clair à propos de vos projets personnels. Je vous soutiendrais dans la prise de conscience de vos addictions et pulsions alimentaires incontrôlées, en vue de retrouver votre juste poids et de le stabiliser.

Changer de comportement et mettre en place de nouvelles habitudes en lien avec votre joie de vivre n’est possible que si l’on fait de son inconscient un allié.  Des exercices corporels ou de Gestalt Thérapie, du coaching, des relaxations neuro-hypnotiques, de l’écriture et la nature nous soutiendront dans ce sens. On ne peut changer que ce dont on a conscience!  Différentes mises à jour se présentent lors d’un jeûne car le contexte est propice au lâcher-prise et donc à l’émergence de certains blocages ou croyances erronées.

C’est une opportunité inédite!

Rassurez vous, on peut accueillir ce qui s’exprime et lui donner du sens dans la douceur et la bienveillance, ce séjour même si un travail émotionnel se fait sera pour vous une expérience importante et agréable, une pierre blanche sur le chemin de la connaissance de soi et un merveilleux souvenir.

Une navigation entre profondeur et légèreté.

Le logement se fera en chambre partagée ou solo dans le chai ou dans les campings de proximité en bord de mer ou dans une maison partagée selon la saison et le nombre de participants.

Suite à votre inscription je vous enverrais un questionnaire vitalité/motivation et à réception nous prendrons RDV pour un petit entretien afin de faire plus ample connaissance et de m’assurer que vous avez bien lu les contre indications médicales. Un mail de consignes pour la descente alimentaire qui devrait durer idéalement 7 jours en amont du jeûne, vous sera aussi adressé.