Corse Jeûne Rando Détox

RDV avec Flavie, naturopathe, et Stéphane, pour une semaine de jeûne et randonnée dans la Corse intérieure, à 850 mètres d’altitude. Vous serez accueillis dans notre bâtisse en pierres, dans un environnement naturel exceptionnel (forêt de pins laricio, torrents, ponts Génois, chemins de bergers dans le maquis et les châtaigneraies …). Notre objectif est de vous accueillir dans un environnement chaleureux et douillet, afin de vous guider avec bienveillance et bonne humeur tout au long de votre jeûne, détox aux jus ou monodiète, pour que vous repartiez chez vous reposés, rechargés et autonomes pour continuer à profiter des bienfaits de ce séjour.

« Notre but est de partager avec vous nos connaissances du patrimoine Corse, sa flore et sa faune, afin que vous puissiez découvrir toutes ces merveilles, en plus des bienfaits du séjour sur votre corps et votre esprit ! »

Flavie vous propose tous les matins des jus de légumes bio différents, fraîchement extraits, alors que Stéphane vous accompagnera pour votre éveil corporel matinal.

Nous avons tous les deux notre « Brevet Fédéral d’Animateur de Randonnées Pédestres » pour vous accompagner en sécurité sur les balades.

Lili, notre petit jack Russel nous accompagne en randonnée, pendant que Coca, notre petite chatte garde la maison.

Nous proposons 3 types de cures au choix :

– Jeûne hydrique: méthode Buchinger, avec un jus de légumes bio, fraîchement pressé, tous les matins, puis des tisanes, infusions à froid et bouillon bio maison le soir.

– Cure de jus: des jus de légumes bio, fraîchement extraits, sont proposés en guise de déjeuner au retour de la balade, apportant vitamines et minéraux, sans surcharger le travail intestinal

– Monodiete: un seul aliment bio est consommé dans la journée, sous différentes formes (jus de carottes, carottes râpées ou soupe de carottes par exemple). On peut alterner avec une journée bananes, pommes, riz ou quinoa, en fonction des goûts et de la vitalité de la personne. En apportant un aliment unique au cours de la journée, cela facilite le travail de detox du système digestif, tout en apportant des vitamines, minéraux, oligo-éléments et fibres à  l’organisme. Selon la vitalité et le profil de la personne, une assiette de légumes vapeur et de riz peut être proposée en guise de diète détox.

Il est possible de changer de cure en cours de séjour, selon les besoins de chacun.

« A prestu » comme on dit ici !

POUR CALCULER LE PRIX DE VOTRE SÉJOUR, MERCI DE VOUS RENDRE SUR NOTRE SITE OU NOUS CONTACTER PAR TÉLÉPHONE

> Les soins (en option) se font sur place:

Massage bien-être (1 heure)

Soin du visage aux produits cosmétiques Bio de Corse de la marque Donaé (1 heure et quart)

Enveloppement chaud aux  algues (1 heure)

Réflexologie plantaire (1 heure)

Irrigation du côlon (1 heure)

Sauna finlandais

Les séjours commencent le samedi à partir de 15H et se terminent le vendredi vers 14H après le repas de reprise alimentaire.

Vous repartez avec votre lunchbox pour votre dîner. Nous nous adaptons bien sûr, en fonction des horaires de bateaux/avions/navettes.

Renseignements au 06 61 10 03 21

Le Pont de la Montagne, dans la forêt de Tartagine pas loin de la maison

Bain de rivière, calme et volupté

Infusions à froid chaque jour différente

Des randonnées en moyenne montagne (6 à 10 km/jour, avec 250 à 350 mètres de dénivelé positif, sur des chemins de bergers et sentiers, nécessitant une bonne condition physique et de bonnes chaussures de marche).