Stage

Côte d’Emeraude – l’Hioval

Pascale Tarlé  – depuis 15 ans j’organise des séjour de Jeûne & Randonnée & Yoga – je vous propose une semaine à parcourir les chemins douaniers de la Côte d’Emeraude ( Cap d’Erquy jusqu’au Fort -la-Latte en passant par le Cap Fréhel). Nous serons basés dans la commune de St Alban à 4 km de la mer (magnifiques gîtes avec chambres individuelles et salle de bains privée) et des belles plages du Val André et de son petit port traditionnel de Dahoët.

Réveil musculaire (do-in)

Marche entre 8 et 10 km

1 Cours de yoga par jour

Causeries du soir.

Durant la pause-sieste de l’après midi,  possibilité de massage détente et/ou accès à une piscine chauffée et couverte ainsi qu’un  tennis mis à notre disposition. Thalasso  possible aussi.

 

 

 

 

 


Sessions de stage