Améliorer la connaissance de soi, votre qualité de vie. Réaliser vos aspirations et rêves. En utilisant chaque jour une thérapie différente par jour (EMDR, EFT, Médiation artistique, …). Une découverte de chaque thérapie, pour aller vers une nouvelle lecture de soi.
Organisation de la journée,
Chaque matin, un éveil musculaire vous sera proposé : auto-massages, gym douce,…jus (fruits et légumes bio).Des randonnées en plein cœur de la forêt et à deux pas du lac de Saint-Ferréol (2h-3h).
Pendant l’après-midi, vous pourrez profiter,
– de soins à la carte proposés par Alexandra, Muriel
– des ateliers en groupe sur les différentes thérapies (EMDR, EFT, …), vous seront proposés.
En début de soirée, Bouillon de légumes et causeries autour d’un thème en lien avec le jeûne, le bien-être, l’hygiène de vie et conférence sur le jeûne.
Sessions de stage
Le lieu de la session : Centre Elixir jeûne – Sorèze, lac de Saint-Ferréol, Occitanie
Réserver sur le site de l'organisateur
Caractéristiques
Environ 3h de randonnée par jour 
5/5 
10 personnes max. 
€€