Stage

Jeûne, Art Intuitif & Randonnée en Bretagne

Envie d’une pause, de vous ressourcer, de rebooster votre vitalité et votre capital santé, de vous reconnecter à votre magie intérieure ? Bienvenue pour ce séjour de Jeûne, Art Intuitif et Randonnée à Etel, dans le Morbihan, dans cette région magnifique en bord de l’océan…

Ce séjour est une invitation à la fois à un nettoyage du corps et de l’esprit, mais aussi à une profonde reconnexion à vous même. Avec le jeûne, un espace intérieur plus sensible s’offre à nous, une écoute plus fine des mouvements de vie en soi …avec l’art intuitif, nous les laissons être et prendre forme !

VOS ACCOMPAGNATEURS, CAROLINE & ALEXANDRE

« C’est avec grand plaisir que nous avons décidé de mettre en commun nos énergies pour vous accompagner dans cette formidable expérience qu’est le jeûne ! Nous partagerons avec vous nos connaissances autour de la pratiques du jeûne, de l’alimentation, ainsi que nos expériences et outils pour un mieux-être au quotidien, vers un accueil plus grand de ce qui est. Chacun apporte sa couleur, et nous avons en commun le désir d’un accompagnement en toute simplicité et bienveillance, dans le respect des besoins de chacun. »

Caroline et Alexandre sont tous deux agréés par la Fédération de Jeûne&Randonnée. Le jeûne proposé est de type Büchinger, avec petit jus le matin, tisanes à volonté, et bouillon de légumes filtrés le soir.
Vous recevrez avant le séjour un courrier de préparation alimentaire pour amener progressivement et en douceur votre organisme vers le jeûne.

LE JEUNE ET L’ART INTUITIF 

Le jeûne offre un temps de pause au processus de digestion, l’énergie est alors orienté vers les processus d’élimination et de régénération. Il est un moment propice pour faire une pause, sortir de son environnement habituel et prendre le temps de réfléchir, de se déconnecter. Souvent il procure lucidité, clarté et énergie pour repartir sur de nouvelles bases.

Les ateliers d’art intuitif nous invitent à explorer et donner forme à ce qui est là pour nous dans l’instant … tout devient source de créativité, nous voilà alors libres de danser nos émotions, sculpter la vérité de notre cœur, peindre notre magie intérieure … goûtant peu à peu à la simplicité de l’émerveillement !

Il n’est nullement question de talent, de technique ou de pratique.
Nous utilisons des média comme la terre, la peinture, le dessin, le son comme des outils nous permettant d’exprimer ce qui est là pour nous, sans chercher à faire quelque-chose de beau ou de représentatif. Ce stage s’adresse à toute personne désireuse de se laisser porter par la magie de l’instant et de connecter à son intuition, au delà du mental, oubliant le regard extérieur, guidés par la magie de l’instant.

UNE JOURNÉE TYPE

Eveil corporel & méditation
Temps de parole
Départ en ballade (entre 2 et 3 heures, faciles)
Retour au gîte et repos
Atelier d’art intuitif
Temps de parole
Bouillon
Discussions autour de l’alimentation et du jeûne

Le dernier jour, avant de rompre le jeûne, nous préparerons le repas de reprise ensemble. Vous découvrirez des recettes simples et saines avec des astuces pour que vos plats soient savoureux.
Le séjour se termine en début d’après midi.

HÉBERGEMENT

Vous serez hébergé dans un gîte proche de la rivière d’Etel dans le Morbihan, en Bretagne.
Lors de ce stage, le groupe sera réparti sur 2 gîtes. Le principal, avec la salle pour les activités et vue sur la mer. Le secondaire, à 2 kilomètres du principal. Dans ce gîte vous aurez un accès à une piscine couverte et chauffée. Une navette vous permettra de vous rendre dans le gîte principal pour les différents ateliers.

TARIF – Stage et hébergement

697 € en chambre double
797 € en chambre individuelle

Trajet pour rejoindre le lieu à votre charge.

Facilités de paiement, arrangements, contactez-nous !

INFOS ET INSCRIPTIONS 

Détails du séjour et inscription au clic !

Contacts

Caroline (La Magie de l’Instant) : www.lamagiedelinstant.com
06 88 02 54 21 – caroline@lamagiedelinstant.com

Alexandre (Un Jeûne Zen) : www.unjeunezen.fr
06 66 22 90 04 – contact@unjeunezen.fr