- Ce séjour de jeûne est une invitation à vivre un véritable retour à la simplicité de l’instant présent, pour cheminer et rencontrer sa Magie Intérieure.
- Ce séjour sera l’opportunité de nettoyer et de libérer un espace intérieur nouveau, à la fois physiologiquement, mais aussi psychiquement, d’où votre être sensible, pourra émerger, surgir, se révéler à votre conscience !
- Au coeur de vous-même siègent d’infinies ressources, de nouvelles potentialités, une joie innocente non circonstancielle … et c’est par un processus de Reconnexion à Soi alliant légèreté, simplicité et profondeur, passant un travail global corps / esprit, que vous y plongerez !
- Le jeûne devient la porte d’entrée à votre jardin intérieur … l’accompagnement de Caroline et Alexandre vous aidera à découvrir de nouveaux recoins, à alléger de ce qui encombre …
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Les journées seront ponctuées par des éveils corporels, temps de méditation et de retour au corps, randonnées, temps de partages et de travail de groupe, des ateliers d’art intuitif, de danse conscience, et autres média propices à la transformation vécue.
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Si vous voulez savoir si ce séjour est fait pour vous, merci de contacter Caroline au 06 88 02 54 21. Elle se fera une joie de vous aider à discerner, et vérifier si votre intuition est bonne ou non 🙂
Ce séjour est une invitation à la fois à un nettoyage du corps et de l’esprit, mais aussi à une profonde reconnexion à vous même. Avec le jeûne, un espace intérieur plus sensible s’offre à nous, une écoute plus fine des mouvements de vie en soi …avec l’art intuitif, nous les laissons être et prendre forme !
VOS ACCOMPAGNATEURS, CAROLINE & ALEXANDRE
« C’est avec grand plaisir que nous avons décidé de mettre en commun nos énergies pour vous accompagner dans cette formidable expérience qu’est le jeûne ! Nous partagerons avec vous nos connaissances autour de la pratiques du jeûne, de l’alimentation, ainsi que nos expériences et outils pour un mieux-être au quotidien, vers un accueil plus grand de ce qui est. Chacun apporte sa couleur, et nous avons en commun le désir d’un accompagnement en toute simplicité et bienveillance, dans le respect des besoins de chacun. »
Caroline et Alexandre sont tous deux agréés par la Fédération de Jeûne&Randonnée. Le jeûne proposé est de type Büchinger, avec petit jus le matin, tisanes à volonté, et bouillon de légumes filtrés le soir.
Vous recevrez avant le séjour un courrier de préparation alimentaire pour amener progressivement et en douceur votre organisme vers le jeûne.
UNE JOURNÉE TYPE
Eveil corporel & méditation
Cercle de parole
Départ en ballade (entre 2 et 3 heures, faciles)
Retour au gîte et repos
Atelier d’art intuitif
Temps de parole et accompagnement personnalisé
Bouillon
Discussions autour de l’alimentation et du jeûne, méditation, repos
Le dernier jour, avant de rompre le jeûne, nous préparerons le repas de reprise ensemble. Vous découvrirez des recettes simples et saines avec des astuces pour que vos plats soient savoureux.
Le séjour se termine en début d’après midi.
HÉBERGEMENT
Vous serez hébergé dans un gîte proche de la rivière d’Etel dans le Morbihan, en Bretagne.
Lors de ce stage, le groupe sera réparti sur 2 gîtes. Le principal, avec la salle pour les activités et vue sur la mer. Le secondaire, à 2 kilomètres du principal. Dans ce gîte vous aurez un accès à une piscine couverte et chauffée. Une navette vous permettra de vous rendre dans le gîte principal pour les différents ateliers.
INFOS ET INSCRIPTIONS
Détails du séjour et inscription au clic !
Contacts
Caroline (La Magie de l’Instant)
06 88 02 54 21 – caroline@lamagiedelinstant.com
Alexandre (Un Jeûne Zen) : www.unjeunezen.fr
06 66 22 90 04 – contact@unjeunezen.fr
