Jeûne Entre Mer et Marais

Le séjour comprend le jeûne de type Buchinger ou monodiète de 7 jours, 6 nuits (séjour long) et 4 jours, 3 nuits (séjour court) avec jus de fruits/légumes bio à l’extracteur,  eau filtrée, tisanes bio, bouillons de légumes bio. Séjour, encadré par Nadège, infirmière en activité et animatrice agréée. Au matin, un éveil corporel suivi d’une randonnée douce d’une durée d’environ 3  h (8 à 10 kms). L’après-midi est consacrée à l’introspection, un temps pour soi, aux massages, la lecture… Une après-midi thalasso vous est offerte au Spa Marin de Châtelaillon. En soirée, des causeries et ateliers autour de l’hygiène de vie et de l’hygiène alimentaire pour vous soutenir lors de votre reprise alimentaire avec un atelier culinaire… En petit groupe (maximum 6 personnes) pour plus de convivialité et de sérénité…