Jeûne et Bien-être dans le Lot avec Nature, Éveil et Sens

Envie de Détox ? de Vitalité ? de Détente ? De lâcher-prise? de Perte de poids ? De temps pour soi ? Le jeûne peut vous aider !

Venez dans le lot profiter d’un séjour Jeûne, Sophro et Rando.

6 jours au pied de la vallée heureuse, au milieu de la nature préservée du Quercy – Périgord, pour faire une pause digestive et mentale, accompagné(e) par mes soins 24h/24 et profiter quotidiennement de l’espace bien-être (piscines (extérieure et intérieure), sauna, hammam, bain à remous, …).

Petit groupe de 6 à 8 personnes pour un accompagnement personnalisé.

Jus de légumes et fruits frais tous les matins pour bien commencer la journée et partir plein d’énergie en randonnée pour 7 à 10 km.

Activités incluses : espace bien-être, 1 randonnée touristique, cohérence cardiaque, automassage, sophrologie (sophro-relaxologie, sophro-réflexologie, sophro-dégustation), visite d’une huilerie

Activités en supplément : cosmétiques, légumes lactofermentés, sylvothérapie (respiration avec les arbres avec Arantxa)

Aucune activité n’est obligatoire mais la rando est fortement conseillée.

Possibilité d’étaler les paiements.