Stage

Jeûne et monodiète de printemps en Ardèche – Une vie de château

Ce que vous allez aimer:

  • Séjour animé en collaboration avec Graziella Quéron, naturopathe et masseuse, ainsi que Didier Binétruy – Devgan, enseignant de Yoga de l’université de Bangalore.
  • Le château de Liviers, un havre de paix et de beauté propice au ressourcement.
  • L’esprit de bienveillance et de convivialité.
  • Le jeûne adapté à chacun et le suivi individuel par Carole et Graziella, pour évoluer à votre rythme.
  • La méditation et le yoga du matin pour le plus grand bonheur de votre corps.
  • Les jus de légumes fraîchement pressés quotidiens.
  • Les randonnées et balades au milieu de paysages bucoliques qui invitent à la contemplation.
  • Un choix de plusieurs massages alliant la réflexologie, la relaxation musculaire et nerveuse, le drainage, la détente du visage, …
  • Un sauna en pleine nature pour accompagner le nettoyage.
  • Les enseignements et les ateliers de naturopathie pour apprendre à mieux se connaître.
  • Et de la paresse pour déguster le plaisir d’être loin des soucis et des sollicitations de la vie ordinaire.

Les journées se déroulent autour d’activités auxquelles vous êtes libre de participer.