Jeûne et monodiète de printemps en Ardèche – Une vie de château

Ce que vous allez aimer:

Séjour animé en collaboration avec Graziella Quéron, naturopathe et masseuse, ainsi que Didier Binétruy – Devgan, enseignant de Yoga de l’université de Bangalore.
Le château de Liviers, un havre de paix et de beauté propice au ressourcement.
L’esprit de bienveillance et de convivialité.
Le jeûne adapté à chacun et le suivi individuel par Carole et Graziella, pour évoluer à votre rythme.
La méditation et le yoga du matin pour le plus grand bonheur de votre corps.
Les jus de légumes fraîchement pressés quotidiens.
Les randonnées et balades au milieu de paysages bucoliques qui invitent à la contemplation.
Un choix de plusieurs massages alliant la réflexologie, la relaxation musculaire et nerveuse, le drainage, la détente du visage, …
Un sauna en pleine nature pour accompagner le nettoyage.
Les enseignements et les ateliers de naturopathie pour apprendre à mieux se connaître.
Et de la paresse pour déguster le plaisir d’être loin des soucis et des sollicitations de la vie ordinaire.