Stage

Green Resort**** Ecolodge dans les Landes

Journée type de votre stage :
9h00-9h30 suivi individualisé par la naturopathe, prise de jus de légumes frais bio à l’extracteur10h00-11h00 cours de yoga pratique douce d’asanas (postures de yoga) et de Pranayama (exercices respiratoires) suivi d’une relaxation (yoga Nidra)11h30-13h30 randonnée adaptée au groupe14h00-18h30 temps-libre massages pour le plaisir et la détente, aide à l’élimination et la stimulation de l’énergie vitale, piscine, ateliers à thèmes, sieste, lecture…18h30-19h00 échanges prise du bouillon de légumes bio19h00-20h00 conférences : « la purge », « la physiologie du jeûne », « le système digestif », « l’alimentation saine », « la reprise alimentaire après le jeûne », « les supers aliments », « comment optimiser sa digestion », « le stress : notre meilleur ennemi », « comment retrouver un sommeil de qualité ».. Ateliers des thèmes suivants : « la relaxation guidée vocale », « l’auto-massage », « l’utilisation des huiles essentielles », « la création cosmétiques naturels », « les différentes respirations », « la CRUsine vivante ».. (les sujets varieront d’une semaine d l’autre).

20h00 méditation en pleine conscience pour trouver un sommeil serein

Sessions de stage

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 2h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 5/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€€
Animaux : non renseigné
Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 2h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 5/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€€
Animaux : non renseigné
Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 2h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 5/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€€
Animaux : non renseigné
Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 2h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 5/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€€
Animaux : non renseigné
Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 2h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 5/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€€
Animaux : non renseigné
Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 2h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 5/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€€
Animaux : non renseigné
Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 2h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 5/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€€
Animaux : non renseigné
Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 2h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 5/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€€
Animaux : non renseigné
Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 2h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 5/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€€
Animaux : non renseigné