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Jeûne et Randonnée – Yoga

Belle de Jeûne propose un jeûne de type Büchinger, jeûne hydrique avec tisane, jus de fruit et bouillon.

Une période de ressourcement par le jeûne est aussi un excellent moment pour la pratique du yoga. Marie vous accompagne pour une belle pratique (Hatha Yoga), pour communier avec vous-même et les autres, pour éveiller votre conscience. 3 heures de pratique par jour sont proposées, pratique tournée vers la détox.

Belle de Jeûne est un lieu calme, où passent des chemins de randonnées. Nous marchons aussi chaque jour car s’oxygéner est important pendant un jeûne. Le mouvement, par la marche et le yoga,  inhibe la fonte musculaire et ce sont les graisses qui vont être sollicitées.

Le repos est aussi un moment important dans la détox. La quiétude à Belle de Jeûne le permet.
Il est possible, si on le souhaite, d’utiliser le sauna traditionnel , les appareils de fitness, le bol d’air Jacquier, de se faire masser,… sur le temps de repos.