Stage

Jeûne et randonnée

Le domaine de l’Abbaye (lieu du séjour) se trouve à 4 min de l’océan (marche à pied)

Votre arrivée est prévue le samedi entre 16h et 17h30 et le départ le Vendredi suivant vers 13h00 après avoir rompu le jeûne avec le repas de reprise partagé.

Le soir de votre arrivée se tiendra une réunion d’accueil pour vous présenter l’équipe, les lieux, le déroulé de votre semaine et répondre à toutes vos interrogations.

Dès le lendemain matin vous pourrez profiter de votre programme: éveil corporel en douceur, jus de légumes et fruits fraichement pressés, randonnée de 2 à 3h sur l’île de Ré, la plage de sable fin, marais salants avec observation des oiseaux ainsi que des rando-découvertes de la région, conseils de santé naturelle et diététique, divers ateliers et conférences regroupant toutes les clés du bien-être, accès libre à la piscine chauffée, hammam oriental, bol d’air Jacquier, Trampoline Bellicon, ateliers ludiques de développement personnel.

« Les conseils des experts avisés, les conférences, les ateliers, les soins et les activités physiques vous aident à retrouver une sensation de légèreté depuis longtemps oubliée »