Venez vous mettre au vert, sans quitter la région parisienne!
Jeûne Ile de France vous propose des séjours de Jeûne & Randonnée dans le Parc Naturel Régional de la Haute Vallée de Chevreuse, situé dans le département des Yvelines.
Venez vous accorder une pause hors de votre quotidien surchargé par le travail, le stress, les excès en tous genres. Faites à votre organisme le cadeau d’un repos bien mérité.
Nous vous accueillons pour des séjours de 7 jours et 7 nuits, par petit groupe de 9 personnes pour un accompagnement privilégié.
Les séances de Do-In (« shiatsu sur soi ») quotidiennes vous permettront de retrouver une écoute attentive de votre corps et de l’énergie qui y circule. Et les randonnées vous permettront de vous ressourcer au contact de la nature environnante.
Nous vous proposerons également des séances découvertes d’activités diverses: yoga du rire, stretching des méridiens, sophrologie, atelier sur la lactofermentation… Ces séances varient selon les séjours.
Notre centre de Jeûne et Randonnée est très facilement accessible depuis Paris grâce au RER B.