Stage

Détox à la carte – Jeûne, randonnée, yoga, sauna et piscine près de Sancerre

Jeûne de 7 jours, du samedi 17h30 au samedi suivant à 9 h
Sont compris dans le prix :

– instructions de descente alimentaire

– prise en charge à la gare la plus proche

– boissons bio type Jeûne Buchinger : jus de fruits et légumes frais à l’extracteur, bouillons de légumes frais, tisanes, citrons, eau minérale

– compléments alimentaires et remèdes naturels si besoin

– les repas de reprise et le pique-nique du retour

– utilisation du bol d’air Jacquier et du trampoline

– 3 cours de yoga d’une heure trente

– 3 séances de cohérence cardiaque guidées (Martine est praticienne certifiée)

– sauna et piscine

– randonnées guidées journalières (marche afghane, marche silencieuse,…)

– conseils et informations sur le jeûne : entrée, sortie, physiologie du jeûne, …Menus de reprise supervisés pour une semaine.

– visite de producteurs locaux certifiés bio

– shopping dans une boutique bio avant le retour

– profilage alimentaire selon Taty Lauwers (profil général suivant les critères généraux)

– animation et ateliers divers : aromathérapie, cohérence cardiaque,..

– livres à disposition

– mon écoute attentive durant tout le séjour

Soins supplémentaires payants :
– profilage alimentaire complet
– massages
– réflexologie plantaire
– suivi de la pratique de cohérence cardiaque sur logiciel