Un Jeûne Zen – Jeûne Yoga et méditation sonore avec du yoga tous les jours

Et si c’était le bon moment de prendre un temps pour vous, un temps pour pratiquer du yoga et vous ressourcer pleinement entre mer et forêt. Nous vous proposons une semaine de jeûne, yoga et méditation sonore pour un repos du corps et de l’esprit.

Le yoga vous emmène à la redécouverte de votre corps, de ses sensations. Nous proposons des cours de yoga adaptés à tous niveaux et à tous âges. La relaxation et la méditation sonore vous aideront à atteindre un état de repos mental et de détente profonde.

A la fin de cette semaine de yoga, jeûne et méditation, vous serez apaisé et ressourcé, prêt à affronter de nouvelles challenges avec sérénité. »