Stage

Jeûner accompagné pour nourrir le changement – Gestalt, Art thérapie et Sophrologie

A la rencontre de soi, de l’autre, de la vie

La vie est une évolution permanente. Nous sommes appelés, d’une façon ou d’une autre, à nous adapter. Cette dernière année avec son cortège de confinements, nous a bouleversés. Nos relations en ont été impactées.
Vivre n’est-ce pas être en relation ? Avec soi-même et les autres, et aussi avec la Vie ?

Chaque jour se pose la question de comment nourrir votre corps, votre âme et votre esprit.
Chaque jour vous mangez, mais vous nourrissez-vous réellement ?

Nous vous proposons de prendre un temps pour expérimenter par le jeûne une nouvelle façon de vous nourrir et de vous rencontrer.
Ceci dans un cadre sécurisant, dans un groupe, accompagnés par une spécialiste du jeûne et de la relation corps esprit par le jeûne, et une psychothérapeute Gestalt.

Au long de cet espace-temps, les journées seront rythmées par des ateliers d’art thérapie, éveils corporel, sophrologie, ballades, temps de partage et de travail thérapeutique en groupe où vous serez accompagnés dans vos questionnements et dans ce que le jeûne dévoile de vous, de votre place au monde.

Un temps pour vous, une halte pour vous poser et prendre le temps de contacter votre force de vie, par un dialogue entre pensées, émotions et sensations, par la mise en parole de l’expérience vécue.

Toute personne désirant être aidée, dans la traversée de cette période bouleversée trouvera dans ce stage l’occasion de faire le point, de libérer ce qui doit l’être, d’élargir ses perspectives, et laisser le nouveau émerger.

 

Le Stage, le Jeûne

Par la synergie de la Gestalt-Thérapie et de l’expérience globale du jeûne accompagné comme processus de changement.

C’est un travail au sein d’un groupe qui est proposé.
Vivre « ici et maintenant » un chemin de rencontre avec soi et les autres.

Dans l’accueil du changement, vers une vie plus épanouie.

Un entretien préalable est souhaité avec l’une des deux animatrices afin de vérifier que ce stage est en adéquation à votre besoin.

Le jeûne est une capacité innée du corps à se purifier, se détoxifier, se régénérer. Grands nombres de jeûneurs témoignent d’une vitalité et capital santé reboostés !
Au delà des bienfaits physiologiques, il est l’occasion de faire du vide en soi, de se rencontrer plus en vérité, de purifier son esprit de ce qui l’encombre.
L’accompagnement thérapeutique proposé permet d’en cueillir tous les bienfaits.

 

Qui vous accompagne

Caroline Bonnefond 

Organisatrice agrée Jeûne et Randonnée® (ISUPNAT Paris – Naturopathie), fondatrice de La Magie de l’Instant, formée à l’art intuitif, sophrologie caycédienne, Danse Conscience. Anciennement ingénieur en biologie, une première expérience de jeûne l’a transformée, elle se passionne depuis pour la relation corps-esprit, matière visible et invisible. Elle accompagne depuis plus de 6 ans des groupes et des particuliers à la connexion à Soi par le jeûne et le coaching.

Isabelle Delahaye-Slack

Psychothérapeute, psychopraticienne et superviseur agréée par L’Ecole Parisienne de Gestalt. Membre de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse, membre professionnel de la Société Française de Gestalt. Depuis plus de 20 ans, elle assure des thérapies individuelles et de couples. Elle anime des stages autour du thème « créer sa vie » et donne des conférences.

 

Renseignements pratiques

Nombre de participants limité à 12 personnes.

Horaires : du mercredi 7 juillet 15h30 au dimanche 11 juillet 15h30.

Accueil dans les chambres à partir de 14h30.

Prix du stage : 900 euros hors hébergement

Réservations: acompte de 450 euros à joindre au bulletin d’inscription signé.

Toute annulation avant la date du stage entraîne la perte de votre acompte.

Hébergement : gîte saint Francois, ancien couvent franciscain, situé dans le bourg d’Allègre, petite cité de caractère en Haute-Loire à 1050 mètres d’altitude.
En chambre à 2 en lits simples : 140 euros
ou individuelle : 210 euros, selon disponibilités
Sanitaires partagés.

Adresse : 15 et 17 rue  Porte de Monsieur. Allègre 43270

Accès
Voiture : 1h30 de Clermont-Ferrand. Lyon à 2h30 (pensez au co-voiturage, on vous met en lien !)
SNCF
: gare de Darsac ou Vorey  – navettes à la demande selon disponibilité, 10 euros / trajet
Aéroport : le Puy- Loudes, 30 minutes.

Règles sanitaires en vigueur : leur respect est de la responsabilité individuelle de chacun.

 


Sessions de stage

Caractéristiques
Difficulté de la randonnée : Environ 2h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement : 2/5
Taille du groupe : 10 personnes max.10 personnes max.
Gamme de prix : €€€
Animaux : non renseigné