Détox à la carte -Jeûne,randonnée,Yoga, gym douce et Pilates près de Vézelay

Jeûne de 7 jours, du samedi 17h30 au samedi suivant à 9 h
Sont compris dans le prix :

– instructions de descente alimentaire
– prise en charge à la gare la plus proche
– boissons bio type Jeûne Buchinger : jus de fruits et légumes frais à l’extracteur, bouillons de légumes frais, tisanes, citrons, eau minérale
– compléments alimentaires et remèdes naturels si besoin
– les repas de reprise et le pique-nique du retour
– utilisation du bol d’air Jacquier et du trampoline
– cours de yoga, de gym douce et de Pilates
– 3 séances de cohérence cardiaque guidées par jour (praticienne certifiée)
– randonnées guidées journalières (marche afghane, marche silencieuse,…)
– conseils et informations sur le jeûne : entrée, sortie, physiologie du jeûne, …Menus de reprise supervisés pour une semaine.
– visite de producteurs locaux certifiés bio
– shopping dans une boutique bio avant le retour
– profilage alimentaire selon Taty Lauwers (profil général suivant les critères généraux)
– animation et ateliers divers : aromathérapie, cohérence cardiaque,..
– livres à disposition
– mon écoute attentive durant tout le séjour

Soins supplémentaires payants :

– profilage alimentaire complet

– massages

– réflexologie plantaire

– suivi de la pratique de cohérence cardiaque sur logiciel