Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR La santé par la racine – Bretagne – Ria d’Etel / Quiberon Chloé Desmarets
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : +330638305751
La santé par la racine organise des séjours de jeûne d'une semaine à Erdeven, dans le Morbihan (accessible en train depuis Auray, à 3h de Paris). À partir de 500€ la semaine tout compris en chambre partagée, vous pouvez jeûner à prix doux dans le confort d'un gîte 4 épis aux gîtes de France.
Chloé, originaire du Morbihan, se fait un bonheur d’emmener les participant.e.s à travers ses petits chemins favoris, à la découverte de l’histoire et des plantes locales, pour le grand plaisir des yeux, des oreilles, du nez et des papilles (lors de la reprise… patience !). Tout est fait pour que vous puissiez vous ressourcer : un feu de bois l’hiver, des exercices pour travailler vos muscles tout en douceur, une visite au spa… Laissez vous porter par une accompagnatrice passionnée et les différents intervenants qui prendront soin de vous tout au long de la semaine. Rendez-vous sur le site internet pour consulter les places restantes !
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : Lieu Dit Kervarch, 56410 Erdeven, France
Erdeven vient du breton "ar en tewen" qui signifie littéralement "sur la dune" ! La ville connaît de longues plages préservées et sauvages, car bordées de charmants massifs dunaires. Le gîte est un corps de ferme fraîchement rénové, au calme d'une impasse à 4,5 km de la mer. Vous pourrez vous y promener à travers champs et forêts, pousser jusqu'au château de Keravéon, ou bien profiter d'une navette pour vous rendre à la plage. Le lieu est parfait pour les randonnées matinales : faciles, sur terrain plat, 10km maximum, entre la rivière d'Etel, la rivière d'Auray, Quiberon et la forêt.
Les gîtes de Kervarc'h se trouvent dans un ancien corps de ferme rénové avec goût et sobriété, dans le respect de l'ancien. On y trouve tout l'équipement nécessaire pour passer une agréable semaine. Un feu de cheminée vous accueillera l'hiver, des transats dans le jardin l'été. Les 2 gîtes loués appartiennent à une même longère, dans laquelle se trouvent 7 chambres, 6 salles d'eau et 7 WC. Un grand séjour lumineux accueille les causeries et ateliers. Les draps et serviettes sont fournis, la wifi accessible. Nos amis les animaux sont acceptés et peuvent profiter de jardins clos.
Ici vous n'aurez pas le temps de vous ennuyer ou de saliver en rêvant de crêpes au chocolat ! De multiples activités sont proposées, auxquelles vous pouvez choisir de participer ou non, selon vos besoins de repos et de temps calme (voir la description des stages). Sont accessibles depuis le gîte (navette disponible) plusieurs plages, sur l'Océan ou la rivière d'Etel, un spa, le charmant petit port d'Etel. Des sentiers sont également accessibles depuis le hameau pour se promener dans la campagne. Autour du gîte, chats, poules, moutons et autres animaux viendront vous saluer !
Une navette gratuite se rend à la gare d'Auray chaque samedi de stage à 17h pour récupérer les participant.e.s qui viendraient par le train (à 3h de Paris, 1h20 de Rennes, 2h de Nantes). Si vous arrivez en dehors des horaires de la navette et souhaitez prendre un taxi il faudra le réserver en avance, autrement un réseau de bus relie Auray et Erdeven / Etel.
Erdeven se trouve en voiture à 5h de Paris, à 2h de Nantes et de Rennes, à 8h de Bruxelles. Les aéroports les plus proches sont ceux de Rennes, Nantes, Brest et Quimper.
Le Morbihan se trouve sur la côte sud de la Bretagne, le temps y est doux, pas trop froid en hiver, ni trop chaud en été (oh, ça non !). Le soleil montre chaque jour le bout de son nez, d'autant que la côte bénéficie d'un microclimat accueillant. En cas de forte pluie, les randonnées sont décalées à l'après-midi, mais contrairement à ce que l'on dit, en deux ans ce n'est arrivé qu'une fois ! Les paysages sont très variés, et nous aurons l'occasion de faire une virée pour ramener chez vous des souvenirs culinaires chargés de beurre et de sucre dont je tairai le nom.
Accordez vous une vraie pause ! Votre corps fait le travail, vous vous reposez et vous laissez guider par votre accompagnatrice qui encadre le séjour avec joie et bienveillance. Chaque matin nous nous retrouvons pour faire le point sur vos ressentis, déguster un délicieux jus maison, et nous réveiller en douceur (étirements, respirations). Nous partons ensuite avec un minibus pour une randonnée de 10 km maximum, facile et chacun.e à son rythme, dans les plus beaux paysages du coin. L'après-midi est consacrée au repos, massages, spa et plage. Le soir un bouillon réconfortant et 2 activités à la suite sont proposées : promenade courte, causerie sur la santé, méditation, yoga, sophrologie, atelier plantes sauvages... Le dernier jour nous cuisinons ensemble un vrai festival des papilles !
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !
Poser une question à cet accompagnateurLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
Le centre
