La santé par la racine – Jeûne et randonnée Büchinger en bord de mer

Venez partager une semaine de jeûne encadrée par Chloé dans le Morbihan, près de l’Océan et de la rivière d’Étel. Un séjour propice à la re-connexion, une véritable pause accordée à votre corps et à votre tête ! Chaque matin, un éveil musculaire vous sera proposé : exercices de respiration, méditation, yoga, étirements… Puis les randonnées matinales douces (environ 3h) vous feront découvrir la grande diversité du paysage breton : sentiers côtiers, dunes, forêts et mégalithes. Durant l’après-midi, vous pourrez profiter de soins proposés par différents thérapeutes : ostéopathie, massages, hypnose, consultations de naturopathie (selon les semaines), ou encore réserver une après-midi au spa à proximité. Le soir, des ateliers (méditation, utilisation de l’argile, art thérapie, fabrication de cosmétiques maisons, etc.) et causeries (alimentation hypotoxique, santé au naturel, plantes médicinales, etc.) vous seront proposés, avant de savourer ensemble un bouillon de légume (au coin du feu l’hiver!).

Pour plus de renseignements, ou des conseils sur le jeûne si vous hésitez à vous lancer, contactez moi je me ferai un plaisir de vous répondre : 06 38 30 57 51