Le chemin des possibles : Jeûne et randonnées, option yoga, écriture ou méditation

Dans des lieux éco-responsables très chaleureux et choisis avec soin, je vous propose des jeûnes ou des cures détox à thèmes. Yoga, ateliers d’écriture, méditation, cours de massage, initiation à l’ayurveda, Tai-Chi… sont toujours optionnels (vous pouvez simplement jeûner et marcher). La plupart des ateliers et certains massages sont offerts en participation financière  libre. Chaque jour, 2 à 3 ateliers différents vous sont proposés.

Les randonnées sont douces, qu’elles soient dans la nature ou en bord de mer et bien sûr non obligatoires ! 

En dehors des temps de balades et des ateliers,  profitez  de l’ambiance apaisante du lieu situé dans une nature forte et préservée, du sauna infra-rouge individuel,  et des soins bien-être : shiatsu, massages lomi lomi , californiens et ayurvédiques, réflexologie, Shi-Nei-Tsang, massages suédois… Et chaque après-midi d’été, des baignades en étang ou en rivière.

Au gré de vos envies,  des temps musicaux, des conférences sur la fabuleuse intelligence du corps, des causeries autour du voyage (je vis une partie de l’année en Inde et en Amérique latine) et bien sûr des temps d’échanges spontanés.  L’esprit de mes stages pourrait se résumer ainsi : jeûnons joyeusement ! 

Nous sommes généralement 3 à 4  intervenants permanents, thérapeutes, artistes et voyageurs.