Stage

Les 5 soleils, jeûne entre lac et océan, à Lacanau

   

Tout au long de votre semaine de jeûne, je vous propose :

  • des belles randonnées  à la découverte de paysages superbes et différents chaque jour (plage et océan, dune du Pilat, forêt de pins, ….),
  • des activités ludiques et variées (yoga, paddle, auto-massages énergisants, …)
  • des conseils personnalisés pour adopter une meilleure hygiène de vie
  •  des soins les après-midis (je suis praticienne certifiée en massages bien-être et en réflexologie plantaire par ailleurs)

En milieu de séjour,  un après-midi de détente dans un super Spa à Lacanau-Océan, et un atelier de cuisine saine et gourmande, pour préparer vous-même le déjeuner de reprise (grand moment de partage avec le petit groupe!) ….

En option : ballade en canoë, randonnée en vélo électrique

 

RESTE 1 PLACE en chambre individuelle