Tout au long de votre semaine de jeûne, je vous propose :
- des belles randonnées à la découverte de paysages superbes et différents chaque jour (plage et océan, dune du Pilat, forêt de pins, ….),
- des activités ludiques et variées (yoga, paddle, auto-massages énergisants, …)
- des conseils personnalisés pour adopter une meilleure hygiène de vie
- des soins les après-midis (je suis praticienne certifiée en massages bien-être et en réflexologie plantaire par ailleurs)
En milieu de séjour, un après-midi de détente dans un super Spa à Lacanau-Océan, et un atelier de cuisine saine et gourmande, pour préparer vous-même le déjeuner de reprise (grand moment de partage avec le petit groupe!) ….
En option : ballade en canoë, randonnée en vélo électrique
RESTE 1 PLACE en chambre individuelle
Sessions de stage
Le lieu de la session : Les 5 soleils, jeûner entre lac et océan à Lacanau
Cette session est complète.
Caractéristiques
Difficulté de la randonnée :
Environ 3h de randonnée par jour
Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement :
4/5
4/5
Taille du groupe :
10 personnes max.
10 personnes max.
Gamme de prix :
€€
€€
Animaux :
Sur demande
Sur demande