Stage

A la découverte des paysages vallonnés du Gers

Une semaine de détox, jeûne et randonnée dans une belle maison de maîtres en position dominante au cœur de la campagne gersoise. Espace détente,

  • sauna
  • jacuzzi
  • piscine.

Jus de légumes/fruits bio à l’extracteur le matin, Éveil matinal en douceur (Yoga, auto-massages Qi Gong), voyages sonores avec les bols tibétains.

Soins divers à la carte : massages holistiques, ayurvédiques, tuina, fleurs de Bach… conférences sur le jeûne, la nutrition, l’impact de l’alimentation sur la santé.

Au cours d’un atelier de cuisine saine (végétarienne et en partie crue) qui vous est proposé le dernier jour, nous préparons ensemble le repas de reprise.