Ma voix en liberté! – Vallée de la Dordogne (Corrèze)

Notre voix exprime infailliblement un monde plein de sentiments et de nuances, quand les mots parfois dissimulent et confondent autant qu’ils communiquent. »K.Brehony

Anne-Marie  Labro (chanteuse de Jazz, gestalt thérapeute et enseignante certifiée skydancing tantra) vous amènera à découvrir de nouvelles facettes de votre voix de façon ludique, et teintée de jazz. Pas de technique vocale au cours de ces stages, mais du plaisir et de la joie autour de la voix. Une façon d’amener votre voix en liberté sur de nouveaux chemins…

Le travail de la voix en jeûne et randonnée est pertinent à plusieurs titres. D’abord, il participe à la rencontre, dans le plaisir, avec soi-même et les autres, ensuite, il fait travailler le diaphragme, oxygène et contribue ainsi à la déto

La Vallée de la Dordogne, c’est une nature somptueuse et sauvage reconnue par l’Unesco comme Réserve Mondiale de Biosphère. De l’eau de la rivière au ciel le plus étoilé de France, tout ici à respire la pureté. Forêts profondes et pentes abruptes, falaises, eaux cristallines et gouffres creusés dans la roche. Une faune et une flore incroyables avec notamment les milans royaux. Ecouter le silence… un lieu extraordinaire pour se ressourcer en douceur et en profondeur. C’est dans ce magnifique cadre que nous randonnerons jour après jour, arpenterons les sentiers dans les sous-bois, les chemins de campagne.

Ce séjour ‘jeûne gourmand’ s’adresse aux bons-vivants amoureux de la nature qui veulent combiner santé et plaisir dans un lieu chill & cosy. Tisanier attitré, maraîchère bio aussi, une naturopathe sommelière, des atelier découvertes (selon les semaines lacto-fermentation, boissons fermentées et à base d’hydrolat, graines germées etc.), un repas de reprise conçu par un chef, une touche de plantes sauvages, des bouillons uniques, des recettes pour la maison,  un carnet d’adresse gourmand  et aussi des surprises sensorielles.

Et aussi des activités un accompagnement individuel et collectif sur 3 mois pour mettre durablement en place une habitude qui booster votre vitalité dans la durée.