Stage

Maia Gaia – Hermies

Jeûne-Randonnée & Yoga à Hermies dans les Hauts de France. Pascale Tarlé vous accueille dans une grande maison de maître avec jardin dans un village à la campagne.

Ballades de 8 à 12 km par jour – départ le matin vers 10h après un réveil musculaire de 30 mn (do-in) retour vers 14 heures – sieste ou massage ou lecture – 17 h30 : cours de Hatha Yoga doux (4 séances) – 19h dégustation d’un bouillon filtré et  soirée à thème.

Hors forfait : massage  détente à l’huile ou shiatsu de 50 mn (50€ le soin) ou séance d’Access Bar (60 €)
Il y a un sauna à infra-rouge à disposition et un trampoline.
Les chambres sont à 2 ou 3 personnes et il y a une chambre seule.
Une grande salle de yoga permet si vous le souhaitez de méditer ou de pouvoir vous isoler – la maison est vaste et très agréable.
Les soirées sont à thème et celle sur la reprise alimentaire est importante. Nous vous donnons toutes les infos pour que votre jeûne se déroule bien et que vous ayez à votre disposition une boîte à outils pour le après-jeûne.


Sessions de stage