Pascale Tarlé – Jeûne et randonnée et yoga à Hermies

Jeûne-Randonnée & Yoga à Hermies dans les Hauts de France

Pascale Tarlé vous accueille dans une grande maison de maître avec jardin dans un village à la campagne à 50 mn de Paris en TGV -gare d’Arras ou 2 heures de Paris en voiture.

Emploi du temps :

Ballades de 8 à 12 km par jour – départ le matin vers 10h après un réveil musculaire de 30 mn (do-in) retour vers 14 heures – sieste ou massage ou lecture – 17 h30 : cours de Hatha Yoga doux (4 séances de 1 h) – 19h dégustation d’un bouillon filtré et  soirée à thème ou causerie.

Hors forfait : massage  détente à l’huile ou shiatsu de 1 h (60€ le soin) ou séance d’Access Bar (60 €), séance d’irrigation du colon possible sur place (100€). Il y a un sauna à infra-rouge à disposition et un trampoline Bellicon.

Hébergement :
Les chambres sont à 2 ou 3 personnes et il peut y avoir quelques chambres seules, et aussi la possibilité de mettre sa tente dans le jardin.
Une grande salle de yoga permet si vous le souhaitez de méditer ou de pouvoir vous isoler – la maison est vaste et très agréable.
Les soirées sont à thème et celle sur la reprise alimentaire est importante. Nous vous donnons toutes les infos pour que votre jeûne se déroule bien et que vous ayez à votre disposition une boîte à outils pour le après-jeûne.