Stage

Stage jeûne et randonnée – Rando Atlas – Développement personnel

Aux pieds du célèbre mont Toubkal, point culminant du haut atlas, la vallée de Ouirgane est le spot de départ idéal pour de belles randonnées. La beauté et la pureté de ses paysages est à couper le souffle. Autour des petits villages, vergers et oliveraies se succèdent et vous plongent dans la vie simple et sereine de la vie rurale.

Hormis les bienfaits du jeûne et de la randonnée, vous pourrez profiter de la piscine et recevoir les massages dans l’espace spa (hammam, jacuzzi) et également des entretiens individuels de coaching avec moi-même. Le soir sera le temps du partage du savoir avec des conférences sur l’alimentation combinées avec des thérapies de groupe.

Vous trouverez une programmation d’ateliers et de conférences autour du développement personnel : PNL, Hypnose Ericksonienne, Ennéagramme, Neurosémantique…  autant d’outils pour se connaitre, se délester, ancrer de bonnes habitudes, mettre en place des objectifs et des stratégies de changement. Et également un accent mis sur les pratiques douces dans un mix de Yoga, de Pilates, de respirations conscientes, de méditations…


Sessions de stage