Bien plus qu’une simple détox ! Retrouvez votre Vitalité tout en douceur. Venez vous reposer, nettoyer votre corps et libérer votre esprit lors d’un stage Jeûne & Randonnée.
C’est avec plaisir que je vous accompagnerai sur ce cheminement intérieur qu’est le jeûne.
A 20 min de Quimper, en pays Glazik, le gîte est une maison écologique (bois, paille et terre) avec toilettes sèches, jardins arborés, poules, moutons, et surtout une piscine en eau naturelle !
Pour les randonnées nous avons le choix entre bord de mer, sentier des douaniers et grandes plages de sable blond avec ses dunes, ou forêts peuplées de korrigans, Menhirs et de vieilles chapelles .
Soins shiatsu, énergétique, massages, massages ayurvédiques, Qi Qong, méditation mais aussi contact avec les chevaux, découverte du jardin en permaculture, habitats insolites (kerterre, tipi) … mandala géants sur la plage, méditations sonores … mais surtout prendre un temps rien que pour vous, loin des tumultes de la vie.
Toute l’équipe est présente en permanence pour vous accompagner vers un vrai lâcher-prise, une détox en profondeur mais en douceur, et délivrer des conseils d’hygiène alimentaire.
