Un Jeûne Zen, jeûne, randonnée et mémoire cellulaire.

Lors de ce séjour, des ateliers de mémoire cellulaire seront proposés:

• Pour accompagner la libération des éventuelles remontées de « toxines émotionnelles » liées au jeûne, les traverser et y mettre du sens
•  Pour aller à la rencontre de nos besoins psychologiques profonds. Ceux-là même qui, lorsqu’ils sont insuffisamment nourris, nous conduisent à compenser par la nourriture ou par d’autres sources de toxines : la cigarette, l’alcool, les excitants, les calmants, l’addiction au jeu, le travail, les jeux vidéo … A partir d’enseignements et d’expérimentations, chacun pourra, s’il le souhaite, apprivoiser la hiérarchie personnelle de ses besoins. Nous profiterons du jeûne pour mieux prendre conscience de ce qui nous anime afin de pouvoir mieux en prendre soin dans notre vie quotidienne.