Trouver mon séjour – Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée FFJR

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Séjours du 03/12/2023 au 03/12/2025

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La garantie d'un jeûne réussi et sécurisé

Le label FFJR

Encadrement

La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.

Attention et bienveillance

La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.

Éthique et déontologie

Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.

Sécurité

La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.

Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

Partenaires de l'académie médicale du jeûne

La FFJR a noué un partenariat avec les médecins spécialistes de l'Académie Médicale du Jeûne à travers la formation continue des accompagnateurs certifiés FFJR, et une permanence de conseils lors des séjours.

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La Fédération francophone de jeûne et randonnée (FFJR) promeut et encadre la pratique d’un jeûne respectueux du corps et de l’esprit. Son objectif est d’offrir une pratique de régénération et de ressourcement naturel à toute personne soucieuse de favoriser sa santé. Elle assure la formation des accompagnateurs de jeûne qu’elle fédère sous un même label.

Adapté aux adultes en bonne santé, ce jeûne présente plusieurs spécificités : il se pratique lors de séjours d’une semaine, associé à de la randonnée et à des activités complémentaires. Il est encadré par des professionnels diplômés. Il intègre une complémentation en minéraux et vitamines (apports sous forme de jus, de bouillons, de tisanes et d’eau).

Découvrez ici tous les accompagnateurs de jeûne diplômés par la FFJR et les centres de séjours qu’ils dirigent.

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de jeûne et randonnée

Calendrier des séjours Carte des centres

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Prix minimum Prix maximum

Difficulté des randonnées

Confort de l'hébergement

Taille du groupe

Animaux acceptés

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SEJOUR SPECIAL 4 JOURS EN SUD VIENNE SAINT MACOUX

Séjours de Jeûne et Randonnées – Ateliers et Causeries Hygiènes Alimentaire et de Vie

Jeûne en Anjou en bord de Loire

Séjour jeûne et randonnée

Jeûner au bord de la mer – Jeûne et rand’océan Pornic – Sud Bretagne

Jeûne Rando et Yoga aux Antilles, à Saint-Martin, séjour d’une semaine

jeûne & Rando

Jeûne de 4 jours, mimosas

Jeûne et grande randonnée en Provence

Jeûne et randonnée sur l’île de Noirmoutier

Jeûne, randonnée et Yoga au Cap Fréhel (22)

Séjour de jeûne et randonnée

Detox Grands Causses au château Castel d’Alzac

MÉDITATION ET INTÉRIORITÉ

Jeûne, Yoga et Randonnée

Jeûne, randonnée, sophrologie et yoga

Classe de Jeûne

Jeûne et vélo électrique dans le Verdon

Jeûne, randonnée et chant en Provence

Printemps au balcon

Séjour convivial et intime de 3 jours en Limousin

4 jours jeûne et randonnée

séjour sur la côte d’Emeraude, Bretagne

Séjour Just For Good au Maroc

Raid sportif en Baie du Mont-Saint-Michel

Jeûne & Rando – Parc Naturel des Causses du Quercy

Jeûne, randonnée et mémoire cellulaire

Le Genêt Spécial Jeûne et Yoga Détox

Jeûne & randonnée Piémont des Vosges

Mer et bocage: RÉGÉNÉRATION à 2h de Paris

Mer et bocage: RÉGÉNÉRATION à 2h de Paris

Bretagne – Golfe du Morbihan

Jeûne Rando et Yoga Aux Antilles, à Saint-Martin, Séjour de 4 jours – 3 nuits

Belle-Ile En Jeûne

Iles éoliennes, Sicile

Jeûne et vélo électrique en Provence

Séjour de jeûne, randonnée, sophrologie et yoga

Jeûne / randonnée / Yoga / Sophrologie dans les Vosges du sud

Jeûne et grande randonnée en Savoie

Jeûne au pays des agrumes

Jeûne, randonnée et yoga en Savoie

Séjour de jeûne randonnée et yoga

Séjour jeûne et randonnée

Azur Wellness – Côte d’Azur

Séjour 7 jours en Sud Vienne bordure Charente

Jeûne et Randonnée en Provence

Jeûner vers soi

Pause provençale, entre mer et montagne

Yoga, respiration et méthode Wim Hof (en option)

Jeûne et randonnée à Perros Guirec

L’esprit détox

Stage de Jeûne et randonnée dans le parc du Morvan

Jeûne & randos, Qigong, sophrologie et Spa au Pays basque, St Esteben

Jeûne et Randonnée en Haute-Provence – Verdon

Detox Belle des Champs

Jeûner sur les hauteurs du Salagou à Octon

Jeûne, yoga et méditation sonore

Jeûne, développement personnel, golf & spa en Catalogne

Limousin – séjour convivial et intime de 3 à 7 jours

JEÛNER A SANTA LUZIA AU SUD DU PORTUGAL

Jeûne court 3 jours/3 nuits, méditation et intériorité

Brésil – Paraty – RJ

La Magie du Désert Marocain

Jeûne, solstice et énergies féminines

Jeûne et Randonnée Tradition Noël

Jeûne et Randonnée Nouvelle Année 2025

Jeûne Yoga et Randonnée à 50 minutes de Paris

Jeûner sur une île (à 1h30 de Paris)

Jeûner au bord de la mer – Jeûne et rand’océan Mesquer – Bretagne

Jeûne et rando dans l’Esterel

La Maison du Jeûne en Provence ( Proximité Aix en Pce)

Jeûne, tambour et énergies subtiles

Séjour jeûne et pleine conscience

Jeûne après les fêtes (4 jours)

Sur le balcon de la Côte d’Azur

Château Nadal Hainaut – Pyrénées Orientales

VITALITEM – Jeûner en Thalassothérapie

6 ou 4 jours – Jeûne, randonnée, sopro, yoga et découverte du patrimoine du Causse et de la Dordogne

Jeûne et randonnée (sauna, jacuzzi, piscine chauffée)