Ancienne infirmière anesthésiste, j’ai découvert le jeûne et ses bienfaits sur l’équilibre et la prévention. Formée au sein de la FFJR, j’ai accompagné pendant 5 ans de nombreux jeûneurs, avec une approche attentive, sécurisante et respectueuse de chacun.
Le jeûne reste pour moi une parenthèse précieuse de bien-être et de ressourcement. Un séjour véritablement à soi où tout doit être agréable, fluide, serein pour permettre un lâcher prise du quotidien afin de retrouver "sa propre direction" aussi bien dans l'hygiène alimentaire que dans son hygiène de vie. J'aime à proposer différents éveils corporels, des pistes dans les différents modes alimentaires et des conseils naturopathiques en fonction de la demande de chacun. Mes séjours sont rythmés entre découvertes et repos où l'espace de chacun est respecté.
Infirmière de formation, puis spécialisée en anesthésie, j’ai consacré 26 années à prendre soin des autres. La découverte du jeûne a profondément changé mon regard sur la prévention et le mieux-être.
Aujourd’hui, je souhaite partager cette expérience dans un nouveau cadre, entre jeûne, marche, nature et ressourcement. Rochelaise, je suis heureuse de vous faire découvrir les paysages qui me sont chers, à travers les chemins des marais et les sentiers du littoral, dans une approche douce, conviviale et respectueuse du rythme de chacun.
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
