Et si le jeûne pouvait devenir un atout dans la pratique sportive ?
Julien Raoult, accompagnateur de jeûne certifié FFJR, partagera son expertise sur les bienfaits du jeûne pour les sportifs.
Au programme :
Attention places limitées !
Un programme théorique de 23 jours qui apporte une connaissance précise des mécanismes physiologiques et biologiques du jeûne.
Une formation pratique avec mises en situation réelles de 5 jours qui comprend l’organisation matérielle des séjours, l’encadrement physique et psychologique d’un groupe, ainsi que la préparation d’activités pour les jeûneurs (éveils corporels, mini-conférences, ateliers…)
Une formation d’Animateur de Randonnée FFJR de trois jours qui vise à assurer la sécurité des groupes de marche des jeûneurs, le choix de parcours adaptés à tous, et le bon déroulé des randonnées.
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.