Les contre-indications

Quelles sont les contre-indications au jeûne ?

Les séjours de jeûne promus par la FFJR sont réservés aux adultes en bonne santé. C’est pourquoi la FFJR vous conseille de consulter un médecin avant de jeûner. Une série de contre-indications peut en effet exclure la pratique du jeûne ou supposer un aménagement de cette pratique.

Comme le rappelle le Dr Françoise Wilhlemi de Toledo dans son livre L’art de jeûner, il est déconseillé de jeûner en cas de :

– Affection coronarienne avancée

–     Amaigrissement extrême

–     Troubles du comportement alimentaire (anorexie et boulimie)

–     Artériosclérose cérébrale avancée

–     Diabète type 1

–     Décollement de la rétine

–     Grossesse ou allaitement

–     Hyperthyroïdie décompensée

–     Insuffisance hépatique

–     Insuffisance rénale

–     Maladie tumorale

–     Maladie auto-immune

–     Sclérose en plaques

–     Ulcère de l’estomac ou du duodénum.

Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

Partenaires de l'académie médicale du jeûne

La FFJR a noué un partenariat avec les médecins spécialistes de l'Académie Médicale du Jeûne à travers la formation continue des accompagnateurs certifiés FFJR, et une permanence de conseils lors des séjours.

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