Un programme théorique complet de 25 jours pour acquérir une compréhension approfondie des mécanismes physiologiques et biologiques du jeûne Cette formation inclut 10 journées d’enseignement en partenariat avec l’Académie Médicale du Jeûne, animées par des médecins spécialistes du jeûne
Une formation pratique de 5 jours, centrée sur des mises en situation réelles, pour apprendre à organiser un séjour, encadrer un groupe sur les plans physique et humain, et animer des activités adaptées aux jeûneurs (éveils corporels, mini-conférences, ateliers…)
Une formation d’Animateur de Randonnée (FAR) de 3 jours pour encadrer des groupes en toute sécurité, choisir des parcours adaptés et assurer le bon déroulement des randonnées Elle aborde l’orientation, la gestion de groupe, la prévention des risques et les bonnes pratiques en milieu naturel
Le compagnonnage est une immersion pratique en centre labellisé FFJR. Il permet de mettre en pratique les compétences acquises (théorie, pratique, FAR) aux côtés d’un professionnel expérimenté, sous sa supervision Cette expérience se déroule lors d’un séjour de jeûne de 5 à 7 jours, avec des jeûneurs
Totaliser 4 semaines de jeûne et randonnée auprès de différents accompagnateurs FFJR, incluant la ou les semaines requises avant l’inscription à la formation, afin d’acquérir une expérience variée et complète
Être titulaire d’un certificat de prévention et de secours civiques (PSC1 ou équivalent) datant de moins de trois ans au moment de la formation pratique
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.