Envie de faire une pause ? Alimentation déséquilibrée ? Vie stressante ? Milieu de vie pollué ? Après plusieurs années de pratique, une envie de changer de style de vie, j'ai ressenti le besoin et l'envie de partager cette magnifique expérience qui a bouleversé ma vie et qui bouleversa la vôtre !
Le hasard et la curiosité m'ont conduit à mon premier jeûne en 2019... quelle expérience ! Je suis revenue plus en forme que jamais, physiquement mais aussi mentalement !
Effet de mode ? Non ! La pratique du jeûne existe depuis la nuit des temps ! Pour moi le jeûne est une formidable occasion de se ressourcer, de se régénérer et de se reconnecter à soi très simplement et rapidement !
C'est un formidable tremplin pour changer nos habitudes alimentaires, améliorer notre hygiène de vie quotidienne et récupérer les clés de sa santé et de sa vitalité !
Je vous propose une vraie pause dans votre vie dans un petit havre de paix !
Professionnelle de santé depuis plus de 20 ans à Lyon, et ayant découvert les bienfaits du jeûne bien-être, l'envie de changer de vie a progressivement fait son chemin. L'accompagnement de séjours de jeûne s'est alors imposée à moi comme le complément indispensable dans ma vie en se reconnectant à la nature et en sortant de la sédentarité urbaine.
J'ai maintenant à coeur de vous accompagner dans cette magnifique aventure avec écoute et bienveillance !
Aujourd'hui, je vous propose cette découverte du jeûne dans notre maison, petit havre de paix niché dans le Beaujolais entre vignes et forêts de sapins.
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
