Astrid de Hontheim

Astrid de Hontheim Accompagnatrice de jeûne diplômée FFJR

Nos stages de jeûne, yoga et chamanisme vous accompagnent dans votre désir de changement physique, moral, émotionnel, énergétique, spirituel. Bien plus qu'une expérience, ils sont une aventure existentielle. Le chamanisme vous réconcilie avec la nature et vous fait sentir en lien avec le vivant.

Ma vision

De nombreux séjours de jeûne se focalisent sur la nutrition. Ici, c'est différent. Nos séjours soutiennent votre désir de centrage, d'ancrage et d'ouverture du coeur. Le jeûne pour grandir et travailler sur soi ? Absolument !

Le jeûne apparaît comme un outil dans un puissant processus de transformation de la personne. On ne vient pas ici pour faire bronzette et travailler sur son ordi à côté de la piscine. On vient pour chercher de nouvelles voies, s'alléger émotionnellement, prendre un vrai recul vis-à-vis du quotidien et se rendre disponible pour, enfin, mettre de l'ordre dans sa vie et faire émerger du sens.

Mon profil

Docteur en anthropologie, membre de deux Académies des Sciences, docteur honoris causa des Universités du Kasaï, professeur d'université pendant neuf ans et voyageuse dans une cinquantaine de pays, j'ai finalement réalisé que le voyage essentiel commence en soi.

Professeur de yoga, guide nature, thérapeute, ex-volontaire sur ambulance, mon cheminement a consolidé mon objectif de vie : contribuer à un monde (encore) plus beau. La beauté, c'est toute ma vie...

Passionnée par la question de l’invisible et des guérisseurs depuis l’enfance, j'accompagne dans une transformation par le jeûne, le chamanisme, le yoga et le retour à la nature.

Je vous accompagne

Retrouvez mes séjours dans ce centre

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La garantie d'un jeûne réussi et sécurisé

Le label FFJR

Encadrement

La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.

Attention et bienveillance

La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.

Éthique et déontologie

Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.

Sécurité

La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.

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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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