Au cœur de l'info : Tribune des accompagnateurs
Jeûne et science
Ecrit par Sandrine Bervas, Responsable du Centre Jeux, jeûne et randonnées La nature a-t-elle un impact sur notre psychologie ? Pour s’en convaincre il suffit de regarder pendant quelques secondes l’image de la ville, de bien s’en imprégner puis de basculer sur l’image du chemin dans la prairie. Simplement en regardant l’image, sans les odeurs […]
Les bienfaits de la NATURE durant votre séjour Jeûne et Randonnée
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Tribune des accompagnateurs
Ecrit par Nicola Bölling, Responsable du centre Jeûne et Randonnée N. BOLLÏNG. Lors d’un séjour « Jeûne et Randonnée » nous sortons de notre quotidien, changeons de lieu, arrêtons de manger pour venir nous ressourcer, en marchant, au cœur de la nature. La Déconnexion est omniprésente, elle crée un espace qui va permettre le renouveau salvateur, tant […]
« Le Jeûne, ou comment se déconnecter pour mieux se reconnecter (à soi)»
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Tribune des accompagnateurs
. La Détox printanière, mythe ou réalité ? La détoxification, ou « détox », est une pratique consistant à éliminer les toxines et les déchets accumulés dans le corps afin de favoriser la santé et le bien-être. L’hiver est souvent une période où nous avons tendance à être moins actifs, à manger plus de nourriture riche et à passer plus […]
Les plantes du printemps, nos alliées détox après l’hiver
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Reportages
La Pause du Voyageur écrit par Sophie Guisbert, responsable du centre La pause du voyageur Situé sur l’île de Saint-Martin, dans les Antilles françaises, le centre La Pause du Voyageur vous propose des séjours de Jeûne et Randonnée dépaysants et ressourçants. Alors, pourquoi venir jeûner aux Antilles, me demanderez-vous ? Parce que vous serez vraiment en […]
Jeûner et Randonner aux Antilles
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Tribune des accompagnateurs
Ecrit par Nicolas Sorhaïtz, Responsable du centre Artisans de santé, jeûner au Pays basque. Qu’ils sont beaux sur la montagne Participer à une semaine de jeûne dans un centre de la FFJR est comparable à gravir le mont Sérénité. Le sentier commence par une montée qui demande de l’énergie et de la détermination. Heureusement, chacun avance […]
Mettre en place son rituel quotidien
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Actualités
Après avoir suivi une formation de 5 ans en kinésiologie spécialisée, puis un cursus en réflexologie faciale Dien Chan (inspirée de la Médecine Chinoise), Christelle Buffo se passionne par l’expérience du jeûne. Elle le pratique depuis de nombreuses années, et s’est formée à l’accompagnement de séjours de jeûne à institut Supérieur de Naturopathie. Christelle est labellisée par la Fédération Francophone de jeûne et randonnée, gage de compétences et de sérieux ; elle est également membre de l’Académie médicale du jeûne.
Le jeûne : pour qui ? Pourquoi ? Comment ?
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Reportages
Une expérience réussie écrit par Sophie Campagnie, responsable du centre Jeûne, Détox & Cie Durée : du 4 au 13 juin 2021 dont 2 jours de reprise alimentaire de type Détox. Lieu de la prestation : Preila, rue Preilos 39, Lituanie. Tout d’abord merci donc à Nicolas, résident Lituanien sans qui ce séjour particulier n’aurait […]
Jeûner et Randonner en Lituanie
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Jeûne et science
Ecrit par Sophie Rousset, Responsable du Centre Le Jeûne de la Cascade. Vous pouvez également retrouver son article dans le Livre de Laura Azenard Le Jeûne ça Marche ! Même si cela peut surprendre, le stress est un mal nécessaire dans notre vie. C’est, en fait, la réponse de notre organisme qui nous sauve la […]