Je suis Aurélie ☀️, fondatrice de Pozâm et surtout votre accompagnatrice dédiée aux séjours de jeûne et de randonnée 🥾, formée auprès de la FFJR.
En tant que coach en nutrition 🥒 et naturopathe certifiée, mon engagement est de vous guider vers une vie saine et équilibrée 🌱
Bienvenue à notre centre de jeûne ! Ma mission est de vous inspirer à (re)prendre soin de vous à travers la pratique du jeûne, en offrant une occasion de réinitialiser votre corps et d'adopter une meilleure hygiène de vie. Que vous soyez novice ou expérimenté à la pratique du jeûne, je serai là pour vous accompagner à chaque étape de votre stage, en vous offrant un soutien tant physiologique qu'émotionnel pour optimiser votre bien-être tout au long de votre séjour.
L'environnement est conçu pour être simple, confortable et convivial, créant ainsi un cadre propice à la détente et à la régénération.
J'ai commencé ma carrière dans la vente, dans le domaine de l'informatique. J'ai toujours aimé que les choses aillent vite, tout était basé sur des objectifs, des résultats court-terme et je vivais intensément. Je ne prêtais aucune attention à ce que je mangeais ni comment je me soignais.
Grâce à la santé de mon fils, et suite à mon premier jeûne, j'ai eu LA révélation : Prendre soin de soi ne reflète pas du hasard, nous devons être acteur de notre santé, tous les jours par nos choix alimentaires, et notre hygiène de vie dont le jeûne en fait partie!
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
