Cédric Ygouf

Cédric Ygouf Accompagnateur de jeûne diplômé FFJR

En tant qu'organisateur depuis 2014, j'ai eu le plaisir d'accompagner plus de 1500 jeûneurs en 10 ans d'expérience. Naturopathe, j'attache la plus haute importance à transmettre 'les clefs de la vitalité et de la santé' lors de nos séjours. Cela, toujours avec écoute, bienveillance et bonne humeur!

Ma vision

Pour moi le jeûne est la méthode naturelle la plus profonde, rapide et éfficace pour se remettre en forme, se ressourcer et se régénérer, retrouver un incroyable tonus physique et psychologique!
C'est aussi un formidable tremplin pour changer les habitudes et récupérer les clefs de sa santé et de sa vitalité. C’est un chemin (ou plutôt la voie express!) vers un équilibre sain. C'est évacuer le stress, se faire du bien, se reconnecter à soi et à la nature.
C'est dans cet état d'esprit de ‘vraies vacances pour le corps et l’esprit’, que nous vous accompagnons depuis 2014 avec bienveillance et professionnalisme dans un cadre exceptionnel!

Mon profil

Adepte des sports de plein air, de l'alimentation saine, et curieux, je jeûne pour la 1ère fois pour mes 30 ans. Ce sera une révélation! Finie la tendinite qui
m'ennuie depuis des mois, terminé mon asthme! Je retrouve aussi une belle vitalité accompagnée d'une grande sérénité!
Quelques années et formations plus tard, l’aventure continue avec la création de l’Escale Detox en 2014 avec un double objectif: 1/ faire vivre la plus belle expérience du jeûne dans un cadre unique et bienveillant. 2/ transmettre les clefs de la vitalité!

Formation:
Naturopathe
Master Management

Hobbies:
Qi Qong, trail, randonnée, VTT, plongée
Voyages

Je vous accompagne

Retrouvez mes séjours dans ce centre

Escale Detox jeûne et randonnée
Escale Detox
La garantie d'un jeûne réussi et sécurisé

Le label FFJR

Encadrement

La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.

Attention et bienveillance

La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.

Éthique et déontologie

Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.

Sécurité

La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.

TROUVER MON SEJOUR

Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

Trouvez votre séjour de jeûne et randonnée